Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι αντιμετώπισης του αλλεργικού πυρετού στα παιδιά;

Εκατομμύρια παιδιά διαγιγνώσκονται με αλλεργική ρινίτιδα κάθε χρόνο. Γνωστή και ως αλλεργική ρινίτιδα, είναι μια από τις πιο κοινές χρόνιες παθήσεις της παιδικής ηλικίας. Οι καλύτεροι τρόποι αντιμετώπισης του αλλεργικού πυρετού στα παιδιά περιλαμβάνουν τη χρήση αντιισταμινικών, αποσυμφορητικών και τοπικών στεροειδών. Οι οικιακές θεραπείες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της σοβαρότητας ορισμένων συμπτωμάτων. Η πρόληψη είναι καλύτερη από μια θεραπεία και υπάρχουν βήματα που μπορούν να ληφθούν για να αποφευχθούν ή να μειωθούν τα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού.

Τα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού στα παιδιά περιλαμβάνουν φτάρνισμα, υγρά μάτια, βήχα και φαγούρα στο λαιμό. Πονοκέφαλοι, στομαχόπονοι, κούραση και προβλήματα ύπνου είναι μερικά από τα τυχαία συμπτώματα. Τα παιδιά που έχουν αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να έχουν πρόβλημα συγκέντρωσης στο σχολείο και οι μελέτες έχουν δείξει ότι δεν τα πηγαίνουν το ίδιο καλά στις εξετάσεις, κατά μέσο όρο. Οι γονείς θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό όταν το παιδί τους εμφανίζει σημάδια πιθανώς να έχει αλλεργικό πυρετό.

Αν και ο αλλεργικός πυρετός στα παιδιά δεν είναι ιάσιμος, υπάρχουν θεραπείες για τα συμπτώματά του. Τα αντιισταμινικά είναι άμεσα διαθέσιμα είτε χωρίς ιατρική συνταγή είτε με συνταγή γιατρού. Τα νεότερα σκευάσματα αυτών των φαρμάκων δεν προκαλούν υπνηλία ή κάποιες από τις άλλες παρενέργειες που έκαναν κάποτε τα αντιισταμινικά και είναι διαθέσιμα σε δισκία ή υγρή μορφή ή ως ρινικό σπρέι. Τα τοπικά στεροειδή είναι επίσης διαθέσιμα σε ένα ρινικό σπρέι που θα βοηθήσει στο άνοιγμα των ρινικών διόδων. Τα αποσυμφορητικά ανακουφίζουν επίσης τη ρινική συμφόρηση.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προσπαθήσετε να αποτρέψετε τον αλλεργικό πυρετό και τα συμπτώματά του. Αυτή η ασθένεια είναι χειρότερη όταν ο αριθμός της γύρης είναι υψηλός, όπως το πρωί και νωρίς το βράδυ, επομένως τα προσβεβλημένα παιδιά μπορούν να κρατηθούν σε εσωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων. Οι πόρτες και τα παράθυρα θα πρέπει να παραμένουν κλειστά και αυτές τις ώρες, ώστε η γύρη να μην αποτελεί πρόβλημα.

Όταν οδηγούν, οι γονείς μπορούν να κρατούν τα παράθυρα κλειστά και να βάζουν τα παιδιά να φορούν ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου. Μια μικρή ποσότητα βαζελίνης που αλείφεται στο εσωτερικό των ρουθουνιών παγιδεύει τη γύρη και εμποδίζει την ανάπτυξη αλλεργικού πυρετού. Εάν τα παιδιά έπαιζαν έξω, τότε θα πρέπει να πλένουν τα μαλλιά, το πρόσωπο και τα χέρια τους και να αλλάζουν ρούχα. Τα κλινοσκεπάσματα και τα ρούχα που έχουν κρεμαστεί έξω για να στεγνώσουν μπορεί επίσης να είναι πρόβλημα, επομένως η χρήση στεγνωτηρίου ρούχων είναι καλύτερη ιδέα σε περιόδους που ο πυρετός εκ χόρτου είναι πρόβλημα.

Ο περιορισμός των γαλακτοκομικών τροφίμων και η αύξηση των φρούτων και λαχανικών και του σκόρδου είναι μερικές αλλαγές στη διατροφή που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του αλλεργικού πυρετού στα παιδιά. Τα ωμέγα-3 και η βιταμίνη D ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, έτσι οι σπόροι λιναριού, οι ξηροί καρποί και τα ψάρια κρύου νερού όπως οι σαρδέλες και ο σολομός θα μπορούσαν να κάνουν τη διαφορά. Οι γαργάρες με αλατόνερο και ένα ρόφημα από φρέσκο ​​χυμό λεμονιού και μέλι σε νερό μπορεί να μειώσουν τα συμπτώματα όπως ο κνησμός του λαιμού.