Τι περιλαμβάνει η αποθεραπεία από τον ναρκισσισμό;

Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι ένα ψυχικό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί με τον προσδιορισμό του βάθους της διαταραχής προκειμένου να αποφασιστεί εάν θα εφαρμοστεί συμβουλευτική ή ψυχοθεραπεία. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή, η οποία μερικές φορές αποκαλείται απλώς ναρκισσισμός, έχουν συνήθως ένα άστοχο αίσθημα ανωτερότητας και σπουδαιότητας, καθώς και μια βαθιά επιθυμία για θαυμασμό και συχνά ενεργούν με ελάχιστο σεβασμό στα συναισθήματα των άλλων. Η ανάρρωση περιλαμβάνει τον εντοπισμό και την αποδοχή της διάγνωσης της διαταραχής, την αποκάλυψη των αιτιών της πάθησης και τη δημιουργία ενός σχεδίου θεραπείας.

Η ανάρρωση από τον ναρκισσισμό περιλαμβάνει πρώτα απ’ όλα την παραδοχή ότι υπάρχει ένα τέτοιο πρόβλημα και την αναγνώριση των συμπτωμάτων της διαταραχής. Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας προκαλεί συναισθήματα αδικαιολόγητης έντονης ταπείνωσης και οργής όταν ένα άτομο που πάσχει από αυτήν δέχεται έστω και ήπια κριτική. Αυτό το άτομο έχει μια υπερβολικά υπερβολική αίσθηση αυτογνωσίας και αξίας. Συχνά απασχολείται με φαντασιώσεις ευφυΐας, επιτυχίας, ομορφιάς ή τη δική του εκδοχή της ιδανικής αγάπης. Το άτομο είναι αυτοεξυπηρετούμενο και επιδιώκει μόνο να ικανοποιήσει τα δικά του συμφέροντα, ακόμη και εις βάρος των άλλων.

Μερικές από τις αιτίες της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας είναι αρκετά περίπλοκες και μπορεί να περιλαμβάνουν συνδυασμό του περιβάλλοντος, της γενετικής και της ανατροφής ενός ατόμου. Εκείνοι που είχαν δυσλειτουργική παιδική ηλικία ή κακοποιήθηκαν ή παραμελήθηκαν μπορεί να αναπτύξουν τη διαταραχή ως αμυντική απόκριση στα συναισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης που καλλιεργήθηκαν από το τραύμα της παιδικής τους ηλικίας. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν περιποιηθεί υπερβολικά, με αποτέλεσμα να πιστεύουν ότι είναι καλύτεροι από όλους τους άλλους. Άλλοι άνθρωποι μπορεί απλώς να είναι φυσιολογικά διατεθειμένοι σε μια τέτοια στάση.

Η κύρια θεραπεία για να βοηθήσει όσους αναρρώνουν από ναρκισσισμό είναι η θεραπεία. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία τους βοηθά να αναγνωρίσουν τις αρνητικές στάσεις και τις παρανοήσεις που είναι το άμεσο αποτέλεσμα της διαταραχής. Η αναγνώριση αυτών των σημείων θα βοηθήσει τα άτομα που αναρρώνουν από τον ναρκισσισμό να αντικαταστήσουν τέτοιες αρνητικές στάσεις με πιο θετικές. Η ομαδική θεραπεία είναι επίσης αποτελεσματική επειδή συγκεντρώνει μια ομάδα ατόμων με τη διαταραχή, ώστε να μπορούν να μάθουν περισσότερα για τη διαταραχή και να λάβουν υποστήριξη από την ομάδα ενώ αναρρώνουν από τον ναρκισσισμό.

Η οικογενειακή θεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει φέρνοντας κοντά μια οικογένεια για να αντιμετωπίσει τυχόν συναισθήματα ανεπάρκειας που προέρχονται από παλιές παιδικές πληγές που μπορεί να είναι η ρίζα του ναρκισσισμού. Εάν ο ναρκισσισμός συνοδεύεται από συναισθήματα κατάθλιψης και άγχους, τότε κάποια φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό μπορεί να βοηθήσουν το άτομο να διαχειριστεί καλύτερα την πάθηση. Η συμβουλευτική μπορεί επίσης να είναι επωφελής για όσους έχουν ήπιες εκδοχές της διαταραχής.