Το Vitex ή Vitex agnus-castus είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα που έχει διάφορες επιδράσεις στο αναπαραγωγικό σύστημα ανδρών και γυναικών. Έχει χρησιμοποιηθεί σε όλη την ιστορία για να μειώσει πραγματικά τη σεξουαλική ορμή τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών, και είναι επίσης γνωστό ως αγνό δέντρο, αγνό μούρο και πιπέρι μοναχού.
Ιθαγενές στη Μεσόγειο, το vitex καλλιεργείται επίσης στην ανατολική ακτή των Ηνωμένων Πολιτειών. Το φυτό παράγει μούρα που μοιάζουν με μαύρο πιπέρι, τα οποία χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι Ρωμαίοι. Οι μεσαιωνικοί μοναχοί και ιέρειες έτρωγαν τα μούρα για να τους βοηθήσουν να τηρήσουν τους όρκους αγνότητας τους. Επιπλέον, χρησιμοποιήθηκε στον αρχαίο ρωμαϊκό κόσμο τόσο για να σταματήσει την αιμορραγία των γυναικών μετά τον τοκετό όσο και για να αυξήσει την παροχή γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες.
Το Vitex μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του PMS, στην ανεπαρκή παροχή γάλακτος σε θηλάζουσες γυναίκες, στους ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους και στη μείωση της ανδρικής σεξουαλικής ορμής. Λειτουργεί δρώντας στην υπόφυση, αυξάνοντας την παραγωγή της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) και μειώνοντας την ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη (FSH). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση των ανδρογόνων – ανδρικών ορμονών – και την αύξηση των επιπέδων προγεστερόνης.
Το βότανο μπορεί επίσης να ρυθμίσει την ορμόνη προλακτίνη, η οποία επηρεάζει την παραγωγή γάλακτος στις θηλάζουσες γυναίκες, τα ινομυώματα της μήτρας και την προεμμηνορροϊκή ευαισθησία των μαστών. Το Vitex αλλάζει το επίπεδο των ορμονών, μειώνοντας τον πόνο στο στήθος και το φούσκωμα που σχετίζονται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και αυξάνοντας τα αποθέματα γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες.
Το Vitex έχει μελετηθεί στην Ευρώπη, με γυναίκες στη μελέτη να αναφέρουν βελτίωση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και αύξηση της προσφοράς γάλακτος. Υπάρχουν ανέκδοτες ενδείξεις ότι ρυθμίζει αποτελεσματικά τον εμμηνορροϊκό κύκλο και ανακουφίζει τον πόνο από τις κράμπες της περιόδου. Με τη μείωση του επιπέδου των ανδρογόνων, μπορεί να καθαρίσει την ακμή, να μειώσει τη σεξουαλική ορμή στους άνδρες και να θεραπεύσει τις γυναίκες με εκνευρισμό ή μη φυσιολογική τριχοφυΐα.
Διαθέσιμο σε βάμματα και κάψουλες, το vitex μπορείτε να το βρείτε σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και στο Διαδίκτυο. Οι μόνες ανεπιθύμητες ενέργειες που είναι γνωστό ότι σχετίζονται με αυτό είναι ναυτία και εξάνθημα. Το συμπλήρωμα γενικά λαμβάνεται καθημερινά για τρεις έως έξι μήνες, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από παιδιά ή έγκυες γυναίκες. Καθώς το βιτέξ μπορεί να μειώσει τη γονιμότητα στους άνδρες, αυτό θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη. Όπως με κάθε συμπλήρωμα, οι χρήστες θα πρέπει πάντα να συζητούν με έναν επαγγελματία υγείας για να βεβαιωθούν ότι τα βότανα δεν αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα που μπορεί να λαμβάνουν.