Εάν έχετε πολλά φάρμακα για να παρακολουθείτε ή δυσκολεύεστε να θυμάστε να παίρνετε σημαντικά χάπια σε τακτική βάση, ένα σύστημα υπενθύμισης χαπιών μπορεί να είναι ένα σημαντικό εργαλείο για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Διατίθεται μια ποικιλία συστημάτων υπενθύμισης χαπιών, που κυμαίνονται από οργανωμένα κουτιά χαπιών έως πολύπλοκες υπενθυμίσεις συναγερμού. Η καλύτερη υπενθύμιση χαπιών για τον ατομικό σας τρόπο ζωής μπορεί να καθοριστεί εξετάζοντας μια σειρά παραγόντων.
Εάν ενδιαφέρεστε για μια απλή, προσιτή υπενθύμιση χαπιών, ένα βασικό κουτί χαπιών μπορεί να ταιριάζει στις ανάγκες σας. Αυτά τα κουτιά περιέχουν συνήθως χάπια μιας εβδομάδας κάθε φορά με ξεχωριστό κουτί για κάθε μέρα. Αυτό το σύστημα σάς επιτρέπει να ταξινομήσετε όλα τα χάπια σας ταυτόχρονα, έτσι ώστε να χρειάζεται μόνο να ανοίξετε το κατάλληλο κουτί και να πάρετε αυτά τα φάρμακα κάθε μέρα. Εάν έχετε πολλά χάπια να πάρετε, αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο σύστημα, ειδικά εάν δεν παίρνετε το ίδιο σετ χαπιών κάθε μέρα.
Οι ασθενείς που λαμβάνουν μόνο ένα χάπι κάθε μέρα μπορεί να βρουν ότι ένα κουτί χαπιών είναι πολύ μεγάλο και υπερβολικά περίπλοκο για τις απλές ανάγκες τους. Σε αυτήν την περίπτωση, η καλύτερη υπενθύμιση χαπιών είναι ένα σύστημα που τραβά την προσοχή σας μια συγκεκριμένη ώρα κάθε μέρα, προτρέποντάς σας να πάρετε το χάπι σας. Ο φθηνότερος τρόπος για να ρυθμίσετε αυτόν τον τύπο υπενθύμισης είναι να δημιουργήσετε έναν καθημερινό συναγερμό στο κινητό σας τηλέφωνο. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε μικρές ηλεκτρονικές συσκευές παρόμοιες με τηλεειδοποιητή ή ρολόι που θα σας υπενθυμίζουν να παίρνετε τα χάπια σας μία ή περισσότερες φορές την ημέρα.
Εάν είστε εν κινήσει, μια μικρή υπενθύμιση χαπιών είναι το κλειδί. Το σύστημα θα χάσει την αποτελεσματικότητά του εάν το αφήσετε στο σπίτι όλη μέρα ενώ είστε στη δουλειά ή κάνετε δουλειές. Τα χρονόμετρα μεγέθους τσέπης και τα συνοδευτικά κουτιά χαπιών είναι η καλύτερη επιλογή εάν έχετε πολλά χάπια, χρειάζεστε μια ακουστική υπενθύμιση και περνάτε πολύ χρόνο μακριά από το σπίτι. Αυτό το σύστημα μπορεί να τοποθετηθεί σε μια τσέπη, τσάντα ή χαρτοφύλακα και να το κρατάτε πάντα στη διάθεσή σας.
Μεγαλύτερα και πιο σύνθετα συστήματα υπενθύμισης χαπιών είναι διαθέσιμα για όσους βρίσκονται στο σπίτι τις περισσότερες φορές και έχουν ένα περίπλοκο σύνολο φαρμάκων για λήψη. Ορισμένα συστήματα χωρούν έως και τέσσερις διαφορετικές δόσεις για κάθε ημέρα με κουτιά αξίας έως και 30 ημερών. Αυτά τα συστήματα μπορούν να προγραμματιστούν με πολλαπλές ειδοποιήσεις κάθε μέρα για διάφορα χάπια. Αυτός ο τύπος υπενθύμισης χαπιών μπορεί να είναι αρκετά ακριβός και ταιριάζει καλύτερα σε άτομα με επαγγελματία φροντιστή που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του συστήματος.
Πριν αποφασίσετε για την καλύτερη υπενθύμιση χαπιών για τις ανάγκες σας, σκεφτείτε πόσα χάπια παίρνετε, πόσο συχνά πρέπει να σας υπενθυμίζουν, εάν χρειάζεστε μια ηχητική υπενθύμιση και πόσα είστε διατεθειμένοι να πληρώσετε για αυτό το σύστημα. Έχοντας υπόψη αυτές τις παραμέτρους, θα πρέπει να μπορείτε να βρείτε ένα σύστημα που να ταιριάζει στον τρόπο ζωής και τα φάρμακά σας.