Η μετά τη ρινική σταγόνα μπορεί να είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συμπτώματα κρυολογήματος ή αλλεργίας. Εμφανίζεται όταν η περίσσεια βλέννας συγκεντρώνεται στο πίσω μέρος της μύτης και του λαιμού και μπορεί να συμβάλει σε πονόλαιμο, βήχα και κακή αναπνοή. Υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν αυτό το πρόβλημα, αλλά εάν επιμείνει, μπορεί να είναι απαραίτητη μια επίσκεψη σε έναν γιατρό. Η μετά τη ρινική ενστάλαξη μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ποικιλίας καταστάσεων, επομένως η διάγνωση της βασικής αιτίας είναι συχνά απαραίτητη για τον καθορισμό της κατάλληλης θεραπείας.
Οι περισσότερες θεραπείες στο σπίτι λειτουργούν χαλαρώνοντας, αραιώνουν ή στεγνώνουν τη βλέννα. Η κατανάλωση πολλών υγρών, ιδιαίτερα νερού, μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπλύνετε το πίσω μέρος του λαιμού. Το ζεστό τσάι ή η σούπα από βότανα προσθέτει το πλεονέκτημα της θερμότητας για να βοηθήσει στην αποβολή της βλέννας. Η ρινική άρδευση μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη, είτε με συσκευή ρινικού πλυσίματος, κατσαρόλα neti ή ρινικό σπρέι. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό με λίγο αλάτι ή μαγειρική σόδα για να ποτίσετε τα ιγμόρειά σας ή να κάνετε γαργάρες.
Ένας άλλος τρόπος για να χαλαρώσετε την περίσσεια βλέννας στο σπίτι είναι να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα ή έναν ατμομάγειρα προσώπου ή να βράσετε μια κατσαρόλα με νερό και να εισπνεύσετε τους ατμούς. Τα αποσυμφορητικά μπορούν να βοηθήσουν στην ξήρανση της βλέννας στο πίσω μέρος της μύτης και του λαιμού, αλλά μην τα χρησιμοποιείτε για περισσότερο από μερικές ημέρες. Αποφύγετε την καφεΐνη και άλλα διουρητικά, το αλκοόλ και τα κρεμώδη ή πικάντικα τρόφιμα, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα.
Εάν η μετά τη ρινική ενστάλαξη δεν υποχωρήσει με τις οικιακές θεραπείες, μπορεί να χρειαστεί ιατρική παρέμβαση. Ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να πραγματοποιήσει εξετάσεις για να προσδιορίσει την αιτία, η οποία μπορεί να είναι αλλεργία, βακτηριακή λοίμωξη ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Μπορεί να συνταγογραφήσει αντιισταμινικά ή στεροειδή για αλλεργίες και η χρόνια βακτηριακή λοίμωξη μπορεί να απαιτεί χειρουργική επέμβαση σε ακραίες περιπτώσεις. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι ένα πεπτικό πρόβλημα και συχνά αντιμετωπίζεται με αντιόξινα και διατροφικές αλλαγές.