Η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι ένα πρόβλημα για πολλούς άνδρες, ιδιαίτερα τους νεότερους άνδρες. Ορίζεται με διαφορετικούς τρόπους και μερικές φορές μπορεί να αναφέρεται χαλαρά ως εκσπερμάτιση πριν από την επιθυμία ενός άνδρα και της συντρόφου του. Ένα τόσο χαλαρό χρονικό πλαίσιο, το οποίο μπορεί να κυμαίνεται από δευτερόλεπτα έως μισή ώρα, είναι λίγο παραπλανητικό. Οι άνδρες μπορεί να αισθάνονται ότι η εκσπερμάτιση πρέπει να λάβει χώρα μετά από μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο και αυτό θα μπορούσε να τους οδηγήσει σε ακατάλληλη αυτοδιάγνωσή της. Ένας καλύτερος ορισμός είναι να πούμε ότι η πρόωρη εκσπερμάτιση συμβαίνει εντός περίπου ενός λεπτού από την έναρξη της σεξουαλικής επαφής ή μπορεί να συμβεί πριν ακόμη ξεκινήσει η σεξουαλική επαφή. Υπάρχουν πολλοί πιθανοί τρόποι αντιμετώπισης της πρόωρης εκσπερμάτωσης αυτού του τύπου.
Ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε την πρόωρη εκσπερμάτιση είναι να εργαστείτε για να μην εκσπερμάτισετε γρήγορα κατά τη διάρκεια του αυνανισμού. Υπάρχουν συγκεκριμένες μέθοδοι που μπορούν να διδαχθούν, οι οποίες κατευθύνουν τον άνδρα να αυνανίζεται ακριβώς μέχρι το σημείο της εκσπερμάτισης χωρίς να το κάνει. Αυτές οι μέθοδοι θεωρείται ότι δημιουργούν καλύτερο έλεγχο, αν και δεν λειτουργούν πάντα.
Μια παρόμοια ιδέα περιλαμβάνει τον σύντροφο του άνδρα, ο οποίος σε σημεία κατά τη διάρκεια του σεξουαλικού παιχνιδιού ή της επαφής κρατά το πέος σε ένα συγκεκριμένο μοτίβο συμπίεσης. Αυτό μπορεί να επιβραδύνει την επιθυμία για εκσπερμάτιση. Μπορεί να επαναληφθεί και μπορεί να επιμηκύνει το χρόνο της σεξουαλικής επαφής.
Μια άλλη σύσταση για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης είναι να υποβληθείτε σε θεραπεία για αυτό το θέμα πολλών ειδικών τύπων. Μερικοί πιστεύουν ότι η ψυχοθεραπεία είναι πολύ χρήσιμη, καθώς τα θέματα πρόωρου τερματισμού της σεξουαλικής επαφής μπορεί να συνδέονται με συναισθήματα ντροπής και τελικά με ανεπάρκεια όταν η εμπειρία συνεχίζει να επαναλαμβάνεται. Άλλοι πιστεύουν ότι αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζεται καλύτερα με έναν θεραπευτή που ειδικεύεται στη σεξουαλική θεραπεία.
Ακόμα κι αν η εργασία με ψυχοθεραπευτές ή σεξοθεραπευτές δεν είναι η μόνη θεραπεία, μπορεί να είναι χρήσιμη. Αυτή η κατάσταση συνδέεται με σημαντικό στίγμα και πολλοί άντρες πιστεύουν ότι η αδυναμία ελέγχου της εκσπερμάτωσης ή η ικανοποίηση του συντρόφου τους μειώνει την αρρενωπότητα και την αίσθηση του εαυτού τους. Αυτό μπορεί να είναι ένας φαύλος κύκλος, όπου τα αισθήματα ανεπάρκειας συνεχίζουν να αυξάνονται καθώς επαναλαμβάνεται η αδυναμία απόδοσης των αναμενόμενων.
Κάποιοι πρόσθετοι τρόποι αντιμετώπισης της πρόωρης εκσπερμάτωσης έχουν προκύψει τον τελευταίο καιρό. Όλο και περισσότερο, προτείνεται ότι οι άνδρες λαμβάνουν ορισμένες μορφές αντικαταθλιπτικών που ονομάζονται εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs). Οι SSRI μπορεί να επιμηκύνουν τη σεξουαλική εμπειρία ελέγχοντας καλύτερα τα επίπεδα σεροτονίνης, αλλά μερικά από αυτά έχουν επίσης αντίκτυπο στη σεξουαλική επιθυμία, μειώνοντάς την. Για τον άνδρα με αυτή την πάθηση, η μείωση της λίμπιντο μπορεί στην πραγματικότητα να είναι θετικό, καθώς τα προκαταρκτικά παιχνίδια ή η πρώιμη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να μην προκαλούν τόσο μεγάλη ανταπόκριση.
Μια άλλη πρόταση για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης είναι η χρήση τοπικών φαρμάκων που απευαισθητοποιούν την αίσθηση του πέους. Υπάρχουν μερικά προφυλακτικά που περιέχουν αυτά τα φάρμακα. Η άμεση εφαρμογή συνήθως δεν είναι επιθυμητή γιατί θα απευαισθητοποιήσει και τον συνεργάτη.
Οι συνεργάτες είναι σημαντικοί σε αυτή τη διαδικασία και μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στο ποσοστό επιτυχίας στην αντιμετώπιση αυτού του ζητήματος. Ίσως χρειαστεί να ανεχτούν κάποια διαλείμματα από το σεξ, κάποιες μεθόδους διακοπής/εκκίνησης ή μια ποικιλία άλλων προσπαθειών για να επιλύσουν το πρόβλημα. Το να το κάνετε με στοργική καρδιά και υπομονή, έτσι ώστε σε καμία περίπτωση να μην συμβάλλουν στο να αισθάνεται ένα άτομο μεγαλύτερη ανεπάρκεια, μπορεί να είναι το πιο χρήσιμο πράγμα που μπορείτε να κάνετε. Είναι επίσης χρήσιμο να υπενθυμίσουμε σε έναν άνδρα με αυτή την πάθηση ότι η σεξουαλική ευχαρίστηση δεν περιορίζεται στη σεξουαλική επαφή, και η παραίτηση από την προσδοκία της σεξουαλικής επαφής, δίνοντας στον σύντροφο χώρο και χρόνο για να το λύσει αυτό, μπορεί να είναι βαθιά υποστηρικτικό.