Σύμφωνα με τους περισσότερους ειδικούς γιατρούς, είναι γενικά ασφαλές να παίρνετε acidophilus κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μάλιστα, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη συμπληρωμάτων με αυτό το συγκεκριμένο βακτήριο μπορεί πραγματικά να είναι ευεργετική τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, υπό την προϋπόθεση ότι γίνεται με μέτρο. Υπάρχουν όμως κάποιες εξαιρέσεις. Οι γυναίκες που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη συχνά ανταποκρίνονται ελάχιστα στα συμπληρώματα και μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όπως κοιλιακές κράμπες και πεπτική δυσφορία. Τις περισσότερες φορές αυτά τα θέματα δεν απειλούν το έμβρυο ή την εγκυμοσύνη, αλλά μπορεί να είναι πολύ άβολα και να αποδυναμώσουν τη μητέρα γενικότερα. Αυτά τα ίδια συμπτώματα μπορεί να προκύψουν εάν το συμπλήρωμα λαμβάνεται σε υπερβολικά υψηλές συγκεντρώσεις. Επιπλέον, οι γυναίκες με ανοσοκατεσταλμένο είναι συνήθως συνετό να αποφεύγουν αυτό και άλλα συμπληρώματα που σχετίζονται με βακτήρια και θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό ή άλλο πάροχο φροντίδας πριν λάβουν οποιαδήποτε συμπληρώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για τις περισσότερες μέλλουσες μαμάδες, ωστόσο, το acidophilus είναι ασφαλές όταν λαμβάνεται σε κανονικές δόσεις.
Κατανόηση του Acidophilus Γενικά
Το Acidophilus, γνωστό και ως Lactobacillus acidophilus ή προβιοτικά, είναι μια οικογένεια βακτηρίων απαραίτητα για την πέψη στον άνθρωπο και σε πολλά ζώα. Τα στελέχη βρίσκονται φυσικά στο έντερο, καθώς και σε πολλές άλλες υγρές κοιλότητες του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του κόλπου. Θεωρείται καλά βακτήρια που βοηθούν στην υγιή πέψη και βοηθούν στην καταπολέμηση καθώς και στην πρόληψη βακτηριακών λοιμώξεων.
Τα στελέχη αυτών των βακτηρίων είναι επίσης άμεσα διαθέσιμα σε πολλές διαφορετικές διατροφικές πηγές, ιδιαίτερα σε γιαούρτια και τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση. Τα βακτήρια έχουν συλληφθεί και συντεθεί σε συμπληρώματα διατροφής, συνήθως σε μορφή χαπιού, επίσης. Αυτού του είδους τα συμπληρώματα συχνά προωθούνται ως μέσο για την ομαλοποίηση του οξέος του στομάχου και τη ρύθμιση της πεπτικής υγείας, αν και μερικοί άνθρωποι πιστεύουν επίσης ότι είναι ικανά να βελτιώσουν τη συνολική υγεία γενικότερα. Οι έγκυες γυναίκες που μπορούν κανονικά να καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς πρόβλημα, συνήθως δεν αντιμετωπίζουν πρόβλημα με την κατανάλωση γιαουρτιών και άλλων τροφών πλούσιων σε οξύφιλο, και σε πολλές περιπτώσεις αυτό ενθαρρύνεται πραγματικά λόγω των άλλων πλεονεκτημάτων για την υγεία που συνδέονται με αυτά τα είδη σνακ. Τα χάπια είναι πιο συγκεντρωμένα, αλλά συνήθως δεν ενέχουν σημαντικούς κινδύνους. Ακριβώς το ίδιο, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει συνήθως να μιλήσουν για τα συμπληρώματα διατροφής με τον παροχέα φροντίδας πρώτα για να λάβουν μια πιο εξατομικευμένη αξιολόγηση.
Παράγοντες κινδύνου
Όπως συμβαίνει συχνά, υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες το συμπλήρωμα μπορεί να μην είναι ασφαλές, αν και στην περίπτωση του οξεόφιλου αυτές συνήθως σχετίζονται περισσότερο με τις υπάρχουσες καταστάσεις στη μητέρα και όχι με οτιδήποτε εγγενώς λάθος με το συμπλήρωμα. Για παράδειγμα, ο οξεόφιλος στην εγκυμοσύνη μπορεί να ενέχει κίνδυνο για τη μητέρα ή το παιδί εάν η μητέρα έχει δυσανεξία στη λακτόζη, οπότε μπορεί να εμφανιστεί ενόχληση ή άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες. Συνιστάται επίσης στις γυναίκες που έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα να μην λαμβάνουν προβιοτικά και καταστάσεις όπως ο HIV μπορεί να καταστήσουν επιβλαβείς τις αυξημένες βακτηριακές παρουσίες ακόμα κι αν αυτά τα βακτήρια είναι «καλά».
Πιθανά Οφέλη
Στη συντριπτική πλειονότητα των κυήσεων, ωστόσο, η λήψη συμπληρωμάτων είναι απολύτως ασφαλής – και πολλές έχουν ακόμη και κάποια οφέλη. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το acidophilus μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της βακτηριακής κολπίτιδας και των μολύνσεων από ζυμομύκητες, από τις οποίες οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ενώ είναι έγκυες. Σε συνδυασμό με την καταπολέμηση και την πρόληψη λοιμώξεων που είναι κοινές στην εγκυμοσύνη, πιστεύεται περαιτέρω ότι η χρήση οξεόφιλου στην εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη του πρόωρου τοκετού και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του αναπτυσσόμενου μωρού.
Προτάσεις δοσολογίας
Κανονικά, χρειάζεται μόνο ένα συμπληρωματικό χάπι κάθε μέρα, ανάλογα με τη μάρκα και τη ισχύ κάθε κάψουλας ή χαπιού. Σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να εξακολουθεί να είναι ασφαλές να συνεχίσετε να τρώτε τροφές πλούσιες σε προβιοτικά ταυτόχρονα. Εάν πρέπει να ληφθεί ένα αντιβιοτικό, συνήθως συνιστάται η λήψη του προβιοτικού δύο ώρες πριν ή μετά το αντιβιοτικό για βέλτιστα αποτελέσματα. Συνιστάται περαιτέρω η διακοπή της χρήσης acidophilus στην εγκυμοσύνη μεταξύ δύο και τεσσάρων εβδομάδων πριν από τον αναμενόμενο τοκετό, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να επαναληφθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού.