Τα διουρητικά είναι ενώσεις που χρησιμοποιούνται για να απαλλάξουν το σώμα από την υπερβολική ποσότητα νερού. Μαζί με τα φυσικά διουρητικά, όπως τα μούρα αρκεύθου ή το χρυσόφωτο, υπάρχει μια σειρά από χάπια νερού χωρίς συνταγή, ακόμη και συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην αποβολή της περίσσειας νερού. Ενώ τα διουρητικά οποιουδήποτε είδους είναι ασφαλή όταν χρησιμοποιούνται υπεύθυνα, υπάρχουν αρκετοί κίνδυνοι που ενέχει η μη επιτηρούμενη και υπερβολική χρήση.
Η σωστή χρήση των χαπιών νερού σχετίζεται με το οίδημα, μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα κατακρατά μια ανθυγιεινή ποσότητα υγρών. Τα περισσότερα προϊόντα με κάποιου είδους διουρητικές ιδιότητες θα διεγείρουν τη διαδικασία της ούρησης. Ενθαρρύνοντας τα νεφρά να επεξεργάζονται το υγρό και να το αποβάλλουν ως ούρα, το πρήξιμο και τα αισθήματα φουσκώματος που συνοδεύουν το οίδημα ανακουφίζονται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μόλις αποβληθεί η περίσσεια υγρού, η χρήση διουρητικών ουσιών διακόπτεται.
Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να κάνουν κατάχρηση χαπιών νερού. Λαμβάνοντας τα προϊόντα για πολύ καιρό και σε πολύ συχνές δόσεις, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το σώμα να μην ανταποκρίνεται πλέον στα φυσικά ερεθίσματα. Όταν συμβεί αυτό, οι νεφροί δεν λειτουργούν πλέον αυτόματα και απαιτούν τη φαρμακευτική αγωγή προκειμένου το μήνυμα να επεξεργάζεται υγρό. Η μόνη λύση είναι να απογαλακτιστεί η ουσία και να αρχίσουμε να επιτρέπουμε στις φυσικές διεργασίες του σώματος να επανεγκαθίστανται και να αποκαθιστούν έναν υγιή και φυσικό κύκλο αποβολής του νερού.
Ίσως μια από τις πιο επικίνδυνες χρήσεις των διουρητικών συνδέεται με τη διατροφή και την απώλεια βάρους. Πολύ συχνά, οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν ένα μικρό ποσό βάρους θα χρησιμοποιήσουν χάπια νερού για να αποβάλουν γρήγορα αυτό που θεωρούν ότι είναι το υπερβολικό υγρό που είναι αποθηκευμένο στο σώμα. Το αποτέλεσμα είναι ένα σώμα που μένει χωρίς τα κατάλληλα επίπεδα υγρασίας μέσα στο σώμα, δημιουργώντας το τέλειο περιβάλλον για όλα τα προβλήματα που συνοδεύουν την αφυδάτωση. Εάν δεν αποκατασταθεί το σωστό επίπεδο υγρών στο σώμα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να διακυβευτεί η λειτουργία ενός ή περισσότερων οργάνων. Εκτός από τα νεφρά, η καρδιά και το αναπνευστικό σύστημα μπορεί να επηρεαστούν αρνητικά. Ακόμη και ο εγκέφαλος είναι πιθανό να υποφέρει.
Η ουσία είναι ότι τα διουρητικά, όπως πολλά φάρμακα, προορίζονται για χρήση μόνο υπό την επίβλεψη ειδικευμένου γιατρού. Όταν χρησιμοποιούνται ακριβώς με τον τρόπο που υποδεικνύεται, και μόνο για το εγκεκριμένο χρονικό διάστημα, τα διουρητικά μπορεί να είναι ευεργετικά για την υγεία. Ωστόσο, η επιλογή να βασιστείτε σε χάπια νερού ως βοήθημα διατροφής ή απλώς για να προωθήσετε την τακτική αποβολή υγρών είναι μια πολύ επικίνδυνη προσέγγιση και θα πρέπει να αποφεύγεται με κάθε κόστος.