Wielu mężczyzn martwi się o zdrowie swoich plemników, zwłaszcza jeśli próbują zajść w ciążę. Czynniki, które określają, czy nasienie mężczyzny jest prawidłowe, to kolor, konsystencja, zapach, objętość, stężenie plemników i odsetek nieprawidłowości. Normalne nasienie powinno mieć mętną, gęstą konsystencję, która rozrzedza się i klaruje w ciągu pół godziny, a nawet może mieć lekki zapach chloru. Co najmniej 50% plemników powinno mieć prawidłową ruchliwość i morfologię.
Normalne nasienie jest zazwyczaj początkowo białe lub szare. Zwykle gęstnieje, a następnie upłynnia się i staje się klarowny. Ta zmiana zwykle następuje w ciągu pół godziny. Jeśli nasienie pozostaje gęste, może wystąpić problem z odwodnieniem, ale ten problem zwykle ustępuje samoistnie. Jeśli po kilku tygodniach nie wróci do normy, może pojawić się poważniejszy problem. Co więcej, nasienie zabarwione na czerwono lub żółto jest normalne, ale jeśli przebarwienie jest wyraźne i następuje nieprzyjemny zapach, może to oznaczać infekcję lub, w rzadkich przypadkach, raka.
Ilość wytrysku powinna wynosić od 1.5 ml do 6 ml z od 20 do 150 milionów plemników. Stale niska ilość nasienia może wskazywać na inne problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca, infekcja prostaty lub coś blokującego naczynie nasienne. Zazwyczaj starsi mężczyźni powyżej 40 roku życia mają objętość nasienia na dolnym końcu skali.
Ruchliwość i morfologia są szczególnie ważnymi czynnikami określającymi prawidłowe nasienie pod kątem płodności. Procenty, których zwykle szukają naukowcy, są różne, ale średnio co najmniej 50% plemników powinno mieć zarówno prawidłową ruchliwość, jak i morfologię. Nie jest jednak niczym niezwykłym, że mężczyzna ma normalne nasienie, ale nieco ponad 30% plemników o prawidłowej morfologii. Najlepszym sposobem ustalenia, czy mężczyzna mieści się w tym zakresie, jest analiza nasienia.
Jeśli mężczyzna podejrzewa, że może mieć nieprawidłowe nasienie, może chcieć poddać się badaniu nasienia. Większość laboratoriów wymaga, aby mężczyzna powstrzymywał się od wytrysku przez okres od dwóch do pięciu dni, a aby uzyskać najdokładniejsze wyniki, nasienie jest analizowane w ciągu jednej lub dwóch godzin. W niektórych przypadkach laboratorium może nawet zażądać powtórzenia testu jeden lub dwa dodatkowe razy w ciągu trzech miesięcy. Zwykle badają jedynie prawidłową ruchliwość i morfologię, i chociaż jest to główny czynnik determinujący prawidłowe nasienie, nie zawsze wskazuje to na płodność.