Wyzdrowienie z anoreksji może wymagać innej ścieżki dla każdego, w zależności od ciężkości konkretnego przypadku. W większości sytuacji powrót do zdrowia po anoreksji obejmuje takie procesy, jak terapia indywidualna i rodzinna, pomoc w planowaniu żywienia i posiłków oraz monitorowanie przez lekarza. W przypadku osób z ciężką anoreksją może być konieczny program leczenia szpitalnego, a niektóre osoby mogą wymagać hospitalizacji przez pewien czas, aby zacząć przybierać na wadze. Powrót do zdrowia po anoreksji to długotrwały proces, a wiele osób przez lata stosuje plan opieki pooperacyjnej, nawet jeśli lekarz uzna, że „wyzdrowieje”.
Celem powrotu do zdrowia po anoreksji jest oczywiście pomoc osobie w osiągnięciu zdrowia fizycznego dzięki pozytywnym nawykom żywieniowym i fizycznym. Ponadto proces ten ma na celu pomóc osobie z anoreksją rozwinąć zdrowsze relacje z jedzeniem, a także zwiększyć poczucie własnej wartości i rozwiązać wszelkie problemy osobiste, które mogą powodować anoreksję. Właśnie dlatego terapia jest niezwykle ważną częścią powrotu do zdrowia po anoreksji, ponieważ może pomóc osobie dotrzeć do źródła wszelkich osobistych problemów, które każą jej wierzyć, że utrata wagi jest kluczem do szczęścia.
Pierwszym krokiem w wyzdrowieniu z anoreksji jest zazwyczaj wizyta u lekarza rodzinnego w celu omówienia zaburzeń odżywiania. Może przeprowadzić pełne badanie medyczne, aby ustalić, czy występują jakieś szczególne problemy zdrowotne, a następnie będzie mógł skierować pacjenta do specjalisty ds. zaburzeń odżywiania lub kilku różnych osób, takich jak psycholog i dietetyk. Każda z tych osób będzie pomagać pacjentowi w innym aspekcie powrotu do zdrowia po anoreksji; na przykład dietetyk pomoże indywidualnie zaplanować posiłki bez powrotu do ścisłego, uporządkowanego planu.
Różne rodzaje terapii składają się na niektóre z najważniejszych aspektów powrotu do zdrowia po anoreksji; niektórzy ludzie po prostu uczęszczają na terapię indywidualną, podczas gdy inni będą uczestniczyć w terapii grupowej lub rodzinnej. Dołączenie do grupy wsparcia w celu omówienia zaburzenia z innymi osobami, które również są w trakcie procesu zdrowienia, również może być bardzo korzystne. Terapeuta będzie również w stanie określić, czy w życiu danej osoby istnieją jakieś szczególne czynniki, które mogą spowodować powrót do starych nawyków żywieniowych, takich jak okresy stresu lub depresji, i będzie w stanie zaoferować techniki radzenia sobie z nimi, aby ich uniknąć. wyzwalacze.