Wiele kobiet cieszy się wolnością, jaką zapewnia noszenie tamponów podczas menstruacji, ale innym tampony bolą lub czują się ogólnie niekomfortowo. Ten ból lub dyskomfort może wystąpić podczas wkładania i wyjmowania tamponu lub podczas noszenia go przez cały dzień. Niektóre możliwe rozwiązania tego problemu obejmują stanie lub siedzenie w innej pozycji podczas wkładania tamponu, użycie innego rozmiaru tamponu lub typu aplikatora oraz zapoznanie się z instrukcjami wewnątrz pudełka, aby upewnić się, że tampon jest umieszczony prawidłowo.
Podczas gdy miesiące lub lata praktyki wkładania i wyjmowania tamponów zwykle pomagają wyeliminować ból, młode kobiety, które dopiero zaczęły używać tamponów, często zgłaszają, że tampony bolą przynajmniej trochę. Może to być spowodowane tym, że niedoświadczeni użytkownicy próbują wkładać tampony pod niewłaściwym kątem. Pamiętaj, aby zajrzeć do pudełka z tamponami, aby znaleźć schematy i instrukcje, jak znaleźć właściwy kąt i użyć konkretnego zakupionego tamponu, ponieważ niektóre rodzaje aplikatorów działają inaczej niż inne. Instrukcja powinna również opisywać, jak głęboko powinien spoczywać tampon. Niektóre kobiety odczuwają ból lub dyskomfort, gdy tampon nie jest włożony wystarczająco głęboko, i stwierdzają, że niewielka korekta może naprawić sytuację.
Młode kobiety, które odkryły, że zwykłe tampony bolą, mogą lepiej zacząć od najmniejszego rozmiaru tamponu dostępnego w ich preferowanej marce. Eksperymentowanie z różnymi typami aplikatorów, takich jak karton, plastikowe końcówki płatków i tampony bez aplikatorów, również może mieć znaczenie. Wielu producentów tamponów radzi, że jeśli tampony bolą zbyt mocno podczas wkładania, może pomóc dodanie odrobiny lubrykantu na końcówkę i krawędzie aplikatora. Zalecają jednak, aby nie używać produktów wazeliny.
Noszenie tamponów nie powinno boleć po przekroczeniu początkowej krzywej uczenia się, ale nawet po raz pierwszy ból nie powinien być silny. Jeśli czujesz, że ból jest bardziej niż trochę nieprzyjemny, poproś lekarza o badanie, aby upewnić się, że nie masz żadnych podstawowych problemów, takich jak infekcja drożdżakowa lub coś innego, co może powodować ból. Dobrym pomysłem jest również skonsultowanie się z lekarzem, jeśli noszenie tamponów nadal jest bolesne, nawet po upewnieniu się, że używałeś tamponów prawidłowo i wypróbowaniu różnych sposobów uprzyjemniania doświadczenia, ponieważ może on polecić inny rozwiązanie.