To, co możesz zrobić, aby złagodzić zatkane ucho, może zależeć od przyczyny. Jeśli twoje ucho jest zatkane z powodu nadmiernej ilości woskowiny, możesz umieścić kilka kropli nadtlenku wodoru w uchu, aby usunąć blokadę. Czasami zmiana ciśnienia powietrza może powodować uczucie zablokowania lub zatkania ucha. W takim przypadku ziewanie lub żucie gumy może spowodować pęknięcie ucha i zmniejszenie nacisku. Jeśli masz zatkane ucho z powodu przeziębienia lub problemów z zatokami, pomocne może być dmuchanie nosa. Nie wahaj się skontaktować się z lekarzem, jeśli nie uda Ci się przetkać ucha w domu.
Chociaż woskowina jest ogólnie uważana za korzystną, ponieważ chroni ucho wewnętrzne przed zanieczyszczeniami i bakteriami, może czasami powodować problemy, gdy jest jej za dużo. Próba czyszczenia woskowiny za pomocą jakiegokolwiek ostrego przedmiotu nigdy nie jest dobrym pomysłem, a waciki z uszu nie zawsze działają dobrze. Jeśli masz woskowinę, która nagromadziła się do tego stopnia, że Twoje ucho wydaje się zatkane, spróbuj napełnić ampułko-strzykawkę nadtlenkiem wodoru i wcisnąć jedną lub dwie krople do ucha. Po wykonaniu tej czynności możesz chcieć położyć się na boku przez kilka minut, aby nadtlenek mógł skutecznie spłynąć do ucha wewnętrznego. Po kilku minutach napełnij strzykawkę letnią wodą i wyciśnij niewielką ilość do ucha, aby wypłukać nadmiar woskowiny.
Kiedy podróżujesz w obszar na bardzo dużej wysokości, jedno lub oba uszy mogą zacząć czuć się zatkane. Jest to szczególnie powszechne w przypadku większości osób podróżujących samolotem lub samochodem w góry. Zatkane ucho, które jest wynikiem zmiany ciśnienia powietrza, jest zwykle tymczasowe i samoistnie ustępuje w bardzo krótkim czasie, ale żucie gumy lub ziewanie może przynieść natychmiastową ulgę. Możesz również spróbować połknąć lub przytrzymać nos i wdychać głęboko ustami, a następnie wydmuchać wdychane powietrze przez nos, aby natychmiast odciążyć uszy.
Zatkane ucho jest zwykle bardzo częstym skutkiem ubocznym przeziębienia i problemów z zatokami. Dzieje się tak często z powodu drenażu zatok i może powodować duży dyskomfort. Wydmuchanie nosa powinno przynieść ulgę w zatkanym uchu, a także możesz spróbować położyć się z zatkanym uchem na dole, aby wszelkie płyny uwięzione w środku mogły odpłynąć. Jeśli odczuwasz silny ból z powodu zatkanego ucha, powinieneś udać się do lekarza, ponieważ zawsze istnieje ryzyko, że możesz mieć infekcję ucha, która może wymagać leczenia antybiotykami.