Wyrażenie „rozpuść włosy” to idiom oznaczający relaks lub uwolnienie się od zahamowań. Większość językoznawców zgadza się, że ten idiom pochodzi z okresu, w którym kobiety mogły publicznie nosić włosy upięte na głowie. Pozwolono im tylko spuścić włosy, aby naturalnie zwisały, gdy były same, zarówno podczas kąpieli, jak i przed snem. Rozpuszczanie włosów w tamtych czasach było zarezerwowane dla chwil, w których odprężenie i mniej właściwe zachowanie były dopuszczalne.
Przez większość czasu ten idiom nie ma oznaczać „relaksacji”, jak w sytuacjach uspokajających, uspokajających lub w inny sposób łagodzących stres, takich jak spokojne siedzenie, aby poczytać książkę lub skorzystać z masażu. Zamiast tego bardziej dokładnie odnosi się do rozluźnienia zasad społecznych i uwolnienia się od zahamowań, które normalnie trzymałyby w ryzach zachowanie danej osoby. Na przykład poprawnym użyciem tego idiomu byłoby stwierdzenie, że w połowie imprezy rozpuściłeś włosy i tańczyłeś przez kilka piosenek, podczas gdy wcześniej byłeś zbyt zawstydzony, by spróbować. Błędem byłoby użycie tego wyrażenia, gdybyś rozpuścił włosy, wślizgując się w róg pokoju i słuchając uspokajającej muzyki, aby złagodzić niepokój i zbudować pewność siebie.
Przyjaciele często doradzają swoim rówieśnikom, aby rozluźnili się i przestali martwić się tak bardzo, co myślą inni ludzie. W przykładzie niespokojnej osoby, która zbyt boi się tańczyć na imprezie, przyjaciel może przekonać ją do porzucenia wszelkich zahamowań, mówiąc: „No dalej, jesteśmy na świetnej imprezie, trochę rozpuść włosy. Wszyscy inni też tańczą i nie zauważą, jeśli coś schrzanisz.
Czasami idiom jest nieco błędnie używany w znaczeniu przebierania się lub przechodzenia z stroju formalnego na nieformalny, w przeciwieństwie do postaw i zachowań społecznych. Osoba może mieć rutynę wracania do domu z pracy i spuszczania włosów, zmieniając ubrania biznesowe na wygodniejsze, takie jak t-shirt i dżinsy lub spodnie dresowe. Możliwe jest również, że podobnie jak w przypadku pochodzenia idiomu, możesz dosłownie wypuścić włosy z ich formalnej fryzury na bardziej zrelaksowany, naturalny i wygodny styl. Chociaż nie jest to technicznie poprawne użycie tego wyrażenia, jest ono używane w ten sposób na tyle często, że inni ludzie i tak zrozumieją jego znaczenie.