Regularne mycie zębów jest istotną częścią dobrej higieny jamy ustnej, ale wiele osób nie bierze pod uwagę znaczenia kupowania szczoteczki do zębów. Według dentystów szczoteczkę do zębów należy wymieniać raz na trzy miesiące lub po poważnej chorobie. Stara szczoteczka do zębów ze zużytym włosiem, oprócz rozprzestrzeniania zarazków, jest znacznie mniej skuteczna w czyszczeniu zębów. W rzeczywistości badania wykazały, że regularne kupowanie szczoteczki do zębów pomaga usunąć do 30% więcej płytki nazębnej z zębów.
Szczoteczki do zębów są łatwo dostępne w drogeriach i dyskontach. Możesz znaleźć szczoteczki do zębów w różnych kolorach, co może być bardzo przydatne, jeśli masz dużą rodzinę. Jeśli kupujesz szczoteczkę do zębów dla dziecka, postacie z kreskówek nadrukowane na rączce sprawiają, że higiena jamy ustnej wydaje się bardziej kusząca. Jeśli masz problem z zapamiętaniem, kiedy ostatnio kupowałeś nową szczoteczkę do zębów, spróbuj kupić szczoteczkę ze specjalnym wskaźnikiem włosia, który zanika, gdy trzeba go wymienić.
Twardość włosia jest prawdopodobnie jednym z najważniejszych czynników, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie szczoteczki do zębów. Wbrew powszechnemu przekonaniu mycie zębów twardym włosiem nie jest najlepszą metodą czyszczenia. W rzeczywistości większość dentystów zaleca używanie szczoteczki z miękkim włosiem, aby uniknąć podrażnienia wrażliwych dziąseł.
Cena niekoniecznie jest wyznacznikiem jakości przy zakupie szczoteczki do zębów, ale powinieneś szukać szczoteczki z włosiem o zaokrąglonych krawędziach. Ostre krawędzie włosia szczoteczki do zębów uszkodzą delikatne tkanki jamy ustnej, szczególnie jeśli wyrobiłeś sobie nawyk żucia szczoteczki do zębów. Jeśli na opakowaniu szczoteczki do zębów widzisz znak jakości American Dental Association Seal of Acceptance, oznacza to, że jakość produktu jest akceptowalna.
Chociaż ręczna szczoteczka do zębów jest nadal preferowanym wyborem większości dorosłych, szczoteczki elektryczne są kolejną opcją do rozważenia. Niektóre badania wykazały, że elektryczna szczoteczka do zębów jest nieco bardziej skuteczna w usuwaniu płytki nazębnej z zębów. Jeśli cierpisz na zapalenie dziąseł, może to sprawić, że elektryczna szczoteczka do zębów będzie mądrą inwestycją. Oczywiście szczoteczka elektryczna jest również dużym ułatwieniem, jeśli cierpisz na artretyzm lub masz ograniczoną ruchomość rąk.
Po wybraniu nowej szczoteczki do zębów nadszedł czas, aby wybrać dobre miejsce do przechowywania. Nie przechowuj szczoteczki do zębów w otwartym uchwycie w pobliżu toalety, ponieważ małe cząsteczki wody uwalniane podczas spłukiwania spowodują niepotrzebne zanieczyszczenie. Zazwyczaj najlepszym sposobem przechowywania nowej szczoteczki do zębów jest zamknięty plastikowy pojemnik.