Co powinienem zrobić po nacięciu krocza?

Wiele kobiet ma nacięcie krocza podczas porodu, aby zapobiec uszkodzeniom miękkich tkanek pochwy i krocza, czyli obszaru między otworem pochwy a odbytem. Procedura polega na wykonaniu czystego cięcia w okolicy, która zwykle goi się w ciągu czterech do sześciu tygodni po porodzie. Po nacięciu krocza kobiety muszą delikatnie obchodzić się z tym obszarem i wykonywać pielęgnację w domu, aby zapewnić prawidłowe gojenie się rany i zminimalizować ryzyko infekcji, rozdarcia i innych powikłań. Typowe instrukcje dotyczące pielęgnacji domowej obejmują utrzymywanie obszaru w czystości i suchości, zapobieganie forsownym wypróżnieniom oraz unikanie aktywności seksualnej, dopóki obszar nie zostanie wyleczony.

Wilgotne rany goją się dłużej i są bardziej narażone na infekcje, dlatego ważne jest, aby po nacięciu krocza utrzymać suchość krocza, aby ułatwić szybkie gojenie. Noszenie luźnej bawełnianej bielizny i jak największa ekspozycja obszaru na powietrze pomaga zapobiegać poceniu się i nadmiernej wilgoci. Krocze należy dokładnie myć łagodnym mydłem co najmniej raz lub dwa razy dziennie, aby utrzymać ranę w czystości i zminimalizować ryzyko infekcji. Kobiety, które przeszły nacięcie krocza, powinny również zadbać o dokładne, ale ostrożne osuszenie okolicy po kąpieli.

Nałożenie okładów z lodu na obszar pomaga zminimalizować ból i obrzęk po nacięciu krocza. Ciepłe kąpiele sitz w płytkiej misce, która mieści się nad toaletą, pomagają ukoić krocze, ale nie należy ich używać jednorazowo dłużej niż 10 do 15 minut. Niektórzy lekarze zapewniają kobietom płynny spray znieczulający, aby złagodzić ból po nacięciu krocza.

Silne lub trudne wypróżnienia powodują nadwyrężenie obszaru między pochwą a odbytem, ​​co może spowodować rozdarcie po nacięciu krocza. Kobiety powinny codziennie pić kilka szklanek wody i starać się stosować dietę bogatą w błonnik, aby utrzymać regularne wypróżnienia i ułatwić oddawanie stolca. Suplement błonnika może być potrzebny, jeśli dieta kobiety nie zawiera wystarczającej ilości błonnika.

Stosunek płciowy w pierwszych tygodniach gojenia po nacięciu krocza nie jest zalecany ze względu na ryzyko bólu, łzawienia i infekcji. Szwy stosowane przy nacięciu krocza zwykle rozpuszczają się w ciągu czterech do sześciu tygodni po zabiegu. Aktywność seksualną można wznowić w tym czasie, pod warunkiem, że nie wystąpią inne komplikacje, a stosunek nie powoduje bólu. Stosowanie lubrykantu na bazie wody może ułatwić stosunek po nacięciu krocza.