Zatoki to wypełnione powietrzem jamy czaszki. Istnieją cztery pary zatok, które nawilżają wdychane powietrze, zwiększają rezonans głosu i zmniejszają ciężar czaszki. Zatoki mogą ulec zapaleniu lub zostać zablokowane przez śluz, co często może powodować ból zatok.
Ból związany z zatokowym bólem głowy może się różnić w zależności od tego, które zatoki są dotknięte. Na przykład zatoki czołowe, które znajdują się nad oczami, mogą powodować ból czoła. Bólowi może towarzyszyć wydzielina śluzowa z nosa.
Ból głowy zatok może wystąpić z różnych powodów. Kiedy dana osoba jest przeziębiona, zwiększa się produkcja śluzu. Zatoki mogą być pełne śluzu, który nie spływa skutecznie. Nagromadzenie śluzu może powodować ból i ucisk w głowie. Alergie mogą również powodować zwiększenie ilości śluzu i stanów zapalnych w zatokach.
Narośle w jamie nosowej lub zatokach, które ograniczają wypływ śluzu z zatok, mogą również prowadzić do bólu głowy. Na przykład, łagodne guzy zatok lub polipy nosa mogą powodować niedrożność. Oprócz narośli, od urodzenia mogą występować nieprawidłowości strukturalne, powodujące niedrożność.
Zarówno bakteryjne, jak i wirusowe infekcje zatok mogą również powodować zatokowy ból głowy. Infekcje zatok, znane jako zapalenie zatok, często występują po przeziębieniu lub innej infekcji dróg oddechowych. Zatoki ulegają stanom zapalnym i śluz nie może odpowiednio odpływać z zatok. Przy połączeniu stanu zapalnego i śluzu może wystąpić zatokowy ból głowy.
Leczenie zatokowego bólu głowy może mieć na celu osuszenie zatok. Środki zmniejszające przekrwienie mogą pomóc w promowaniu drenażu zatok. Bez recepty środki wykrztuśne mogą również pomóc rozrzedzić śluz i pomóc mu odpływać z zatok, co może zmniejszyć ból głowy. Leki przeciwhistaminowe mogą pomóc ograniczyć produkcję śluzu i mogą działać u osób cierpiących na bóle zatok z powodu alergii. Jeśli bóle głowy są spowodowane infekcją zatok, mogą być potrzebne antybiotyki.
Oprócz leków zmniejszających ból głowy zatok, istnieją dodatkowe sposoby promowania drenażu zatok. Picie dużej ilości wody może pomóc rozrzedzić śluz, co ułatwia odpływ z zatok. Wdychanie pary z gorącego prysznica może również złagodzić ból głowy.
Może nie być możliwe zmniejszenie wszystkich bólów głowy spowodowanych bólem zatok, jednak jest kilka rzeczy, które można zrobić, aby zmniejszyć częstotliwość występowania bólów zatok. Zidentyfikuj i ogranicz wyzwalacze alergii. Użyj nawilżacza, aby utrzymać wilgotne powietrze w domu. Zmniejsz ryzyko zachorowania, często myjąc ręce, jedząc zdrową żywność i wystarczająco dużo snu.