Choroba powietrzna jest formą choroby lokomocyjnej, której doświadczają niektórzy pasażerowie linii lotniczych. Jest to spowodowane zaburzeniem równowagi i równowagi organizmu. Kiedy ucho wewnętrzne, nerwy czuciowe i oczy wysyłają sprzeczne informacje do mózgu, osoba cierpiąca na chorobę powietrzną doświadcza nieprzyjemnych objawów. Podróżni mogą przyjmować leki na receptę i bez recepty, aby zapobiec tym objawom lub je zmniejszyć. Objawy zwykle ustępują i znikają całkowicie po zatrzymaniu ruchu.
Podczas jazdy samolotem ucho wewnętrzne podróżnika może wyczuć ruch, którego jego oczy nie wykrywają. Ta sprzeczna wiadomość do mózgu powoduje nierównowagę. W rezultacie organizm doświadcza szeregu objawów. Nudności, bóle głowy, zmęczenie, bladość, zawroty głowy i wymioty to tylko niektóre z reakcji organizmu na chorobę powietrzną.
Czasami przyczyna choroby powietrznej ma charakter psychologiczny. Podróżujący samolotem, który jest przyzwyczajony do zachorowania w samolocie, może odczuwać niepokój w oczekiwaniu na lot. W takim przypadku objawy choroby powietrznej mogą się rozwinąć, zanim samolot oderwie się od ziemi. Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja i terapie typu ciało-umysł, okazały się przydatne w pomaganiu osobom w relaksacji i zapobieganiu takim objawom.
Próba zapobiegania chorobie lotniczej jest ważna, ponieważ gdy objawy się pojawią, zwykle nie ustępują, dopóki samolot nie wyląduje i przestanie się poruszać. Istnieje kilka strategii zapobiegania chorobie powietrznej. Zazwyczaj pomocne jest siedzenie z przodu samolotu lub w miejscach, w których ruch jest mniejszy, na przykład w pobliżu skrzydeł. Ważne jest również zapewnienie odpowiedniej wentylacji skierowanej na twarz za pomocą otworów wentylacyjnych samolotu. Spożywanie lżejszych posiłków i unikanie tłustych lub tłustych posiłków przed podróżą może pomóc zmniejszyć objawy nudności i złego samopoczucia.
Niektórzy cierpiący na chorobę powietrzną przyjmują leki na receptę i bez recepty, aby zapobiec lub zmniejszyć ich nieprzyjemne objawy. Leki te należy zwykle przyjmować przed podróżą. Leki przeciwhistaminowe zmniejszają pobudzenie ucha wewnętrznego, zmniejszając częstość występowania zawrotów głowy, wymiotów i nudności. W niektórych przypadkach stosuje się plaster na skórę, który nakłada się za uchem przed podróżą. Środki uspokajające można również stosować w przypadku choroby lokomocyjnej, aby zminimalizować wykrywanie ruchu.
Skutki choroby związanej z podróżą samolotem są tymczasowe, ale problematyczne dla osób, które muszą żyć z podróży. Na przykład piloci i stewardesy muszą rozwiązać ten problem, aby utrzymać długofalową karierę. Badania pokazują, że wdrożenie technik relaksacyjnych i oddechowych pomogło wielu z tych osób w trwałym przezwyciężeniu tego problemu. Ogólnie rzecz biorąc, gdy ludzie przyzwyczajają się do latania, częstość występowania choroby lokomocyjnej zmniejsza się.