Dynamika przywracania pozycji to technika pracy z ciałem opracowana przez Aarona Parnella przez okres 10 lat, począwszy od 1984 roku. Parnell trenował tradycyjny masaż w stylu szwedzkim, a także fizjologię, a kiedy pracował z olimpijczykami podczas igrzysk olimpijskich w 1984 r., zaczął rozważać efekty rozciągania mięśni w połączeniu z technikami masażu. Rezultatem była dynamika przywracania pozycji, która obejmuje jogę, rozciąganie i techniki masażu podczas treningu całego ciała. Ten styl karoserii jest odpowiedni dla różnych grup wiekowych i typów sylwetki, ponieważ każda sesja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb.
Przewodnią zasadą dynamiki przywracania pozycji jest rozluźnienie mięśni, jeśli są rozciągnięte. Oprócz zmniejszenia uczucia napięcia fizycznego rozluźnione mięśnie są również bardziej elastyczne. Elastyczne mięśnie pozwalają na większy zakres ruchu, są mniej podatne na kontuzje i znacznie szybciej wracają do zdrowia po poważnej kontuzji. Mięśnie również rozluźniają się podczas masażu, a dynamika przywracania pozycji łączy te dwie zasady, aby wprowadzić ciało w głębszy stan relaksu.
Sesja często rozpoczyna się krótką serią pozycji jogi, aby rozgrzać i zrelaksować ciało. Klient zazwyczaj ubrany jest w luźną, wygodną odzież i po rozgrzewce przechodzi na stół do masażu. Klient i masażysta wspólnie pracują nad uwolnieniem napięcia w mięśniach poprzez serię skoordynowanych rozciągań i technik masażu. Dynamika Reposturing łączy masaż szwedzki, shiatsu, bodywork Trager i terapię Polarity. Sesja ma na celu przynieść równowagę i siłę całemu ciału.
Oprócz zapewnienia większej elastyczności i mocniejszego rdzenia, dynamika przywracania jest również techniką łagodzenia bólu. Parnell uważa, że większość bólu fizycznego wynika z niewłaściwego używania ciała i utrzymywania złej postawy przez cały dzień. Dynamika przywracania pozycji ma na celu rozwiązanie tego problemu, pracując z ciałami o różnych kształtach, w każdym wieku i rozmiarze. Technika pracy z ciałem jest szczególnie przydatna dla klientów z nadwagą, którzy często doświadczają znacznej poprawy zakresu ruchu i ogólnego stanu zdrowia fizycznego dzięki pracy z masażystą.
Masażyści zainteresowani nauką dynamiki przywracania pozycji mogą trenować w ośrodku Parnell’s San Mateo w Kalifornii. Dla profesjonalnych nadwoziarzy, którzy ukończyli już podstawowe programy certyfikacyjne, oferowany jest 140-godzinny program szkoleniowy. Klienci zainteresowani badaniem dynamiki przywracania pozycji mogą skorzystać z Internetu dla lokalnych masażystów, którzy są certyfikowani w tej technice.