Co to jest ekstrakt z Banaby?

Ekstrakt z Banaba to suplement diety, który, jak się uważa, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi i insuliny. Jest również stosowany jako środek wspomagający odchudzanie. Ekstrakt pochodzi z liści drzewa Banaba, które pochodzi z Filipin, Australii i Azji Południowo-Wschodniej. Ekstrakt z Banaba jest zwykle sprzedawany w postaci kapsułek i zazwyczaj jest łatwy do znalezienia w większości sklepów ze zdrową żywnością. W niektórych krajach, takich jak Japonia, czasami podaje się go w herbacie.

Liście drzewa banaba zawierają kwas korozolowy, który, jak się uważa, działa w podobny sposób jak insulina. Działa obniżająco na poziom glukozy, który jest uważany za ważny czynnik w odchudzaniu i cukrzycy. W procesie zwanym glikolizą rozkłada węglowodany i zamienia je w energię. W badaniach przeprowadzonych na gryzoniach z cukrzycą wykazano, że ekstrakt z banana normalizuje poziom insuliny. Mówi się, że oprócz kwasu korozolowego ekstrakt z banana zawiera inne fitochemikalia, takie jak stremina, flozyna B i reginina A, które, jak się uważa, pomagają obniżyć poziom glukozy we krwi.

Badania kliniczne z udziałem osób cierpiących na cukrzycę typu 2 pokazują, że ekstrakt z banana może być w stanie obniżyć poziom glukozy nawet o 30%. Ma to kluczowe znaczenie dla utraty wagi, ponieważ uważa się, że podwyższony poziom insuliny i cukru we krwi jest powiązany z apetytem. Ten wzrost może powodować objadanie się i głód węglowodanów. Uważa się, że spożywanie dużych ilości pokarmów bogatych w węglowodany jest bezpośrednio związane z przyrostem masy ciała i cukrzycą typu 2.

Pod koniec lat 1990. Japończycy przeprowadzili badania w celu określenia wpływu ekstraktu z bananów na otyłe myszy. Myszom podawano kwas korozolowy pochodzący z ekstraktu z banana. Wyniki tego badania zostały opublikowane w 1999 roku i wydawały się wskazywać, że myszy, którym podano ekstrakt, nie tylko osiągnęły utratę wagi, ale także zmniejszyły się ich poziomy triglicerydów. Wysoki poziom trójglicerydów może prowadzić do poważnych chorób, takich jak choroby serca i nadciśnienie.

Nie są znane żadne skutki uboczne związane z ekstraktem z banana. Osoby przyjmujące insulinę powinny prawdopodobnie skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem innych substancji, które mogą obniżać poziom cukru we krwi. Połączone składniki mogą spowodować niebezpiecznie niski spadek poziomu. Nie jest również zalecany kobietom w ciąży lub kobietom, które mogą karmić piersią, ponieważ badania dotyczące wpływu na laktację i rozwój płodu nie są dobrze udokumentowane.