Co to jest ekstrakt z lukrecji?

Ekstrakt z lukrecji to naturalny składnik często występujący zarówno w suplementach diety, jak i ziołolecznictwie. Chociaż pełna skuteczność medyczna lukrecji nie została w pełni zbadana, niektóre korzyści zostały udowodnione, a inne mają wystarczające wsparcie, aby uzasadnić włączenie jej do wielu suplementów. Często spotykany w herbatach i stosowany w wielu różnych produktach jako składnik aromatyzujący, ekstrakt z lukrecji może pomóc w leczeniu problemów żołądkowych, takich jak zgaga, ale ma pewne godne uwagi skutki uboczne, które należy wziąć pod uwagę.

Używany przez starożytne kultury, w tym Greków, Rzymian i Chińczyków, ekstrakt z lukrecji pochodzi z rośliny lukrecji. Korzeń rośliny służy przede wszystkim do przygotowania ekstraktu, a twarda zdrewniała roślina jest rozdrabniana na miazgę, a następnie gotowana w celu dalszego wyekstrahowania i uszlachetnienia zawartości. Ekstrakt ten ma wiele zastosowań, powszechnie używany do wzmacniania smaku słodkich potraw oraz do słodzenia tytoniu i alkoholu.

Zastosowania lecznicze ekstraktu z lukrecji są odnotowywane i wykorzystywane od tysięcy lat, chociaż współczesna nauka nie znalazła wystarczających dowodów na poparcie każdego zastosowania. Istnieją dowody na to, że połączenie lukrecji z niektórymi ziołami, w tym miętą pieprzową, rumiankiem i ostropestem plamistym, może być stosowane w leczeniu zgagi. To leczenie jest dostępne na rynku jako STW 5 od ponad 40 lat i może zmniejszyć nasilenie refluksu żołądkowego i związanych z nim nudności i wymiotów.

Istnieje jednak mniej dowodów na poparcie stosowania ekstraktu z lukrecji w leczeniu innych schorzeń, takich jak skurcze mięśni, zapalenie wątroby i wrzody żołądka. Niektóre badania wykazały, że połączenie lukrecji i piwonii może zmniejszyć skurcze mięśni u osób z chorobami wątroby lub osób przechodzących leczenie niewydolności nerek. Istnieją również badania potwierdzające stosowanie niektórych chemikaliów w lukrecji podawanych dożylnie w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby typu B i C, chociaż takie leczenie prawdopodobnie wymaga dalszych badań. Specjalnie przygotowany ekstrakt z lukrecji może pomóc w gojeniu wrzodów żołądka poprzez wyłożenie na żołądek ochronnej powłoki. Istnieją również dowody na to, że może pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej, chociaż zwiększa również retencję wody, która kompensuje utratę wagi.

Chociaż lukrecja jest zazwyczaj bezpieczna w ilościach, jakie spożywa przeciętny człowiek, może mieć pewne potencjalne skutki uboczne, jeśli jest przyjmowana w dużych ilościach przez długi czas. Te działania niepożądane obejmują wysokie ciśnienie krwi, zmniejszone stężenie potasu we krwi, a nawet skutki uboczne związane z seksem u mężczyzn. Ekstrakt z lukrecji wydaje się obniżać poziom testosteronu u mężczyzn i może działać jak estrogen u kobiet, dlatego nie powinien być przyjmowany przez mężczyzn lub kobiety przechodzące terapię hormonalną lub z chorobami takimi jak rak jajnika lub zaburzenia erekcji. W przypadku kobiet w ciąży może również istnieć ryzyko przedwczesnego porodu. Jak każdy suplement ziołowy, przed rozpoczęciem leczenia lukrecją należy skonsultować się z lekarzem.