Wykres historii zdrowia rodziny to rodzaj drzewa genealogicznego, które zawiera informacje o zdrowiu i chorobie. Poświęcenie czasu na zbadanie historii zdrowia swojej rodziny może pozwolić przyszłym pokoleniom zapobiegać poważnym chorobom. Aby rozpocząć tworzenie drzewa zdrowia rodziny, zacznij od rozmowy z najbliższymi krewnymi, takimi jak rodzice, dziadkowie i rodzeństwo.
Zapytaj tych członków rodziny o jakiekolwiek choroby lub powikłania, z którymi mieli do czynienia. Zapisz rodzaje chorób, z jakimi spotkała się każda osoba. Po przesłuchaniu członków najbliższej rodziny przejdź do ciotek, wujków, kuzynów i innych dalszych krewnych. Idealne jest prześledzenie historii zdrowia rodziny aż do pradziadków. Nie zapomnij również odnotować przyczyny śmierci każdego zmarłego członka rodziny.
Konkretne choroby i schorzenia, na które należy zwrócić uwagę, obejmują choroby serca, raka, cukrzycę, astmę, choroby psychiczne, udar, nadciśnienie, chorobę nerek, alkoholizm, zaburzenia wychylenia, wady wrodzone oraz ślepotę lub głuchotę. Ponieważ wszystkie te dolegliwości mają poważny charakter, najlepiej jest zwracać szczególną uwagę na te choroby.
Jeśli niektórzy członkowie rodziny mają aktualne problemy zdrowotne, należy uwzględnić ważne czynniki, takie jak to, czy dana osoba pali i jaki rodzaj raka zachorował członek rodziny. Ponadto zanotuj pochodzenie etniczne rodziny, wymieniając miejsce urodzenia każdego członka rodziny; niektóre choroby są bezpośrednio związane z określonymi grupami etnicznymi.
Nie ma ustalonego standardu dla rzeczywistej konstrukcji karty historii zdrowia rodziny. Większość ludzi rozróżnia mężczyzn i kobiety na wykresie, rysując kwadratowe kształty reprezentujące mężczyzn i okrągłe kształty reprezentujące kobiety. Jednak ten format nie jest sztywny, a stworzenie wykresu, który po prostu ma sens, jest najlepszym sposobem działania.
W przypadku osób, które nie mogą prześledzić historii medycznej rodziny z powodu zmarłych członków rodziny, pomocne mogą być akty zgonu, dokumentacja medyczna i inne informacje umożliwiające identyfikację. Już samo spojrzenie na stare rodzinne fotografie może dostarczyć pewnych wskazówek co do ogólnej sylwetki zmarłych członków rodziny. Tak naprawdę zebranie jak największej liczby szczegółów jest celem przy tworzeniu historii zdrowia rodziny.
Po zebraniu dużej ilości informacji o zdrowiu rodziny poświęć trochę czasu na przeanalizowanie szczegółów dotyczących zdrowia rodziny z lekarzem rodzinnym. Jeśli jakiekolwiek badania medyczne są konieczne, przeszkolony personel medyczny będzie w stanie zorganizować te badania. Zbieranie informacji o zdrowiu rodziny jest ważne, aby zachować zdrowie, zapobiegać chorobom i poznać korzenie rodziny.