Jadeitowe jajko to mały przedmiot w kształcie jajka przeznaczony do użytku jako element wyposażenia do ćwiczeń pochwy. Ćwiczenia te wykonuje się poprzez włożenie komórki jajowej do pochwy, a następnie użycie wewnętrznych mięśni do ściskania i manipulowania nią od wewnątrz. Celem działania jadeitowego jaja jest zwiększenie kontroli mięśni i elastyczności mięśni pochwy, co z kolei zwiększa przepływ krwi i wrażliwość na cały obszar. Wykonując ćwiczenia i używając jaja, efektem jest zwykle zwiększona wrażliwość i wewnętrzna kontrola mięśni podczas aktywności seksualnej, co pozwala na przyjemniejsze doznania zarówno dla kobiety, jak i dla mężczyzny.
Typowe ćwiczenia z użyciem jadeitowego jaja obejmują umieszczenie jajeczka w pochwie i użycie wewnętrznych mięśni do skurczu jaja przez kilka sekund, a następnie uwolnienie. Ćwiczenie jest powtarzane i ma na celu wzmocnienie mięśni, tak jak zamierzone jest każde inne ćwiczenie dla każdej innej grupy mięśni. Taki trening mięśni ma na celu odwrócenie wszelkiego rodzaju rozszerzenia pochwy spowodowanego starzeniem się lub porodem. Mówi się również, że ćwiczenia wykonywane przed porodem ułatwiają poród, ponieważ oczekujące matki mogą ćwiczyć kontrolowanie mięśni używanych podczas porodu przed właściwym czasem.
Pomimo nazwy, większość jaj jadeitowych nie jest w rzeczywistości zrobiona z jadeitu. Jadeit jest kamieniem szlachetnym i jakakolwiek masowa produkcja takiego przedmiotu byłaby niezwykle kosztowna. Większość jaj jadeitowych jest w rzeczywistości wykonana z „nowego jadeitu”, który jest kamieniem półszlachetnym o bardzo podobnym wyglądzie do jadeitu. Nowy jadeit jest higieniczny i łatwy do czyszczenia za pomocą gorącej wody z mydłem lub gotowania w celu dokładnej sterylizacji. Wiele jadeitów jest wykonanych z nawierconą częścią, aby umożliwić przywiązanie sznurka do jajka, aby ułatwić usunięcie jajka, podczas gdy kobieta uczy się go używać.
Rzekome korzyści płynące z używania jadeitowego jajka i wykonywania towarzyszących mu ćwiczeń to zmniejszenie nietrzymania moczu u kobiet i zwiększenie doznań seksualnych. Mówi się, że użycie jadeitowego jaja pomaga w utrzymaniu nawilżenia pochwy, co pozwala na wygodniejszą aktywność seksualną, a także podstawowy komfort na co dzień. Ćwiczenia zwiększają również przepływ krwi do pochwy i okolic, co zazwyczaj zwiększa ilość przyjemności odczuwanej podczas aktywności seksualnej. Wielu użytkowników jadeitów stwierdza również, że mają większą kontrolę nad mięśniami wewnętrznymi podczas aktywności seksualnej z partnerem, a partner również uważa to za przyjemniejsze.