Komora hipoksyjna to zamknięta przestrzeń, która naśladuje wyższą wysokość poprzez obniżenie zawartości tlenu w otaczającym powietrzu. Sportowcy często używają komory hipoksyjnej, aby aklimatyzować swoje ciała do warunków na dużych wysokościach. Producenci tworzą te regulowane środowiska w różnych rozmiarach. Osoby wykonujące rygorystyczne czynności na dużych wysokościach prawdopodobnie rozwiną niedotlenienie lub niedotlenienie. Fizjologiczne zmiany wynikające z niedotlenienia mogą spowodować śmierć.
Dostępnych jest kilka typów komór hipoksyjnych. Komora może być namiotem do hipoksji, który mieści się nad łóżkiem, solidną konstrukcją ramową obejmującą określoną ilość miejsca lub środowiskiem wielkości pokoju. Niektórzy producenci tworzą maski, które naśladują niedotlenienie. Niektóre z tych zamkniętych środowisk są wyposażone w klimatyzatory, które eliminują wilgoć z atmosfery wytworzoną przez wydech. Filtry usuwają dwutlenek węgla wytwarzany podczas wydechu.
W zależności od wielkości komory niedotlenienia, osoby mogą spać, wykonywać normalne codzienne czynności lub angażować się w rygorystyczne ćwiczenia fizyczne w środowisku, które tworzy. Użytkownicy stopniowo zmniejszają poziom tlenu w środowisku w komorze hipoksyjnej. Wielu uważa, że stopniowe zmniejszanie ilości tlenu w ciągu kilku dni warunkuje organizm do bardziej efektywnego funkcjonowania na dużych wysokościach, gdzie poziom tlenu jest niski. Regulacja systemu może wynosić od 0 do 25,000 7,620 stóp (XNUMX metrów) nad poziomem morza.
Powietrze zwykle zawiera około 20.9% tlenu, ale środowiska ubogie w tlen mogą mieć poziom tlenu do oddychania nawet na poziomie 12%. Podczas przebywania w komorze hipoksji, osoby zwykle monitorują poziom tlenu we krwi w organizmie za pomocą pulsoksymetru, powszechnie zwanego pulsometrem. Zdrowe, dobrze natlenione ciała zazwyczaj emitują odczyt pulsu/oxu wynoszący 100%. Niektórzy sportowcy starają się funkcjonować z odczytami tak niskimi, jak 90%.
Poprzez stopniowe wywoływanie hipoksji sportowcy zazwyczaj mają nadzieję na zwiększenie liczby czerwonych krwinek, które przenoszą tlen w całym ciele. Wielu uważa, że robiąc to, sportowcy zmniejszają możliwość doświadczania niedotlenienia na dużych wysokościach. Osoby nieprzyzwyczajone do przebywania na dużych wysokościach mogą doświadczyć niedotlenienia lub choroby wysokościowej.
Objawy niedotlenienia obejmują bóle głowy, nudności i trudności w oddychaniu. Może również wystąpić dezorientacja, drgawki i śpiączka. Objawy oddechowe i poznawcze na ogół występują wtórnie do obrzęku lub opuchlizny. Próbując oszczędzać energię, czynniki indukujące hipoksję (HIF) powodują zmiany w organizmie, które wpływają na wzrost komórek. Z wyjątkiem komórek tkanek naczyniowych, większość komórek przestaje rosnąć i rozmnażać się.
Organizm wytwarza również więcej czerwonych krwinek, stan znany jako czerwienica. W zależności od stopnia czerwienicy krew gęstnieje i może tworzyć skrzepy i powodować objawy kardiologiczne. W łagodnych przypadkach leczenie hipoksji zwykle obejmuje zejście na niższe wysokości zawierające więcej tlenu. Osoby doświadczające poważnych objawów wymagają leków moczopędnych, przeciwbólowych i tlenoterapii.