Piszczel to duża kość znajdująca się w dolnej części nogi zwierząt z kręgosłupem, takich jak ludzie. Chociaż w dolnej części nogi są dwie kości, kość piszczelowa jest silniejsza i większa. Mniejsza nazywana jest kością łydkową lub strzałką.
Naukowa nazwa kości piszczelowej to piszczel, co jest łacińskim słowem oznaczającym „flet”. W starożytności ten instrument muzyczny często wykonywano z kości zwierząt. Ta kość jest również drugą co do wielkości kością w ludzkim ciele, ustępując jedynie kości udowej lub kości udowej.
Głowa kości piszczelowej jest połączona z kością udową, a ogon z kością skokową, która jest kością stawu skokowego. Przyśrodkowa powierzchnia i ostry przedni grzebień kości piszczelowej są wyczuwalne pod skórą i nie są chronione przez żaden mięsień. Piszczel jest mocną kością, ale może ulec przemieszczeniu, złamaniu lub złamaniu w wyniku silnego i bezpośredniego uderzenia w kość, na przykład w wyniku wypadku samochodowego lub upadku z bardzo dużej wysokości.
W przypadku złamania kości piszczelowej, oprócz kości mogą zostać uszkodzone również tkanki miękkie kolana. Poszkodowany zwykle odczuwa intensywny i rozdzierający ból za każdym razem, gdy próbuje unieść ciężar na nodze z urazem. Leczenie tego rodzaju złamania może być chirurgiczne lub niechirurgiczne, w zależności od ciężkości urazu.
W przypadku zwichnięcia kość piszczelowa i strzałkowa mogą być przemieszczone, a noga zwykle wygląda na zdeformowaną. Poszkodowany również odczuje ból, a kolano prawdopodobnie będzie spuchnięte. Zwichnięcie powinno być leczone przez lekarza, np. ortopedę, a leczenie domowe nie jest zalecane. Aby złagodzić ból i obrzęk, na dotknięty obszar można nałożyć okład z lodu.
Gdy ludzie się starzeją, ich kości często stają się bardziej miękkie, kruche i kruche. Zaleca się, aby osoby starsze spożywały pokarmy bogate w witaminę D i wapń, takie jak mleko, jogurt, sardynki i płatki zbożowe, które mogą pomóc w utrzymaniu mocnych kości. Istnieje również wiele dostępnych bez recepty suplementów witaminy D i wapnia. Dobrym pomysłem jest, aby pacjenci pytali lekarza przed przyjęciem jakichkolwiek leków.