Olejek rozmarynowy jest olejkiem eterycznym pozyskiwanym z rośliny rozmarynu, pochodzącej z basenu Morza Śródziemnego, która od wieków jest stosowana w leczeniu żywności i leczeniu. Sklepy ze zdrową żywnością często zaopatrują się w olejek rozmarynowy, a czasami można go również kupić na dużych rynkach i w sklepach, które oferują osobiste artykuły kosmetyczne. W zależności od zastosowanej metody produkcji olejek rozmarynowy może być dopuszczony do kontaktu z żywnością, w takim przypadku można go spożywać po rozcieńczeniu lub może mieć działanie lecznicze, co oznacza, że nie należy go spożywać.
Podobnie jak inne olejki eteryczne, olejek rozmarynowy jest pozyskiwany w procesie destylacji, który wyraża i izoluje naturalne olejki obecne w roślinie. Rezultatem jest wysoce skoncentrowany i bardzo intensywny olejek, którego nie należy stosować w czystej postaci, z wyjątkiem bardzo szczególnych przypadków. Natomiast ekstrakt z rozmarynu jest wytwarzany przez moczenie liści rozmarynu w rozpuszczalniku, dzięki czemu preparat jest znacznie łagodniejszy.
Na zewnątrz ciała można go mieszać z olejem nośnikowym w leczeniu suchej skóry i łupieżu. Jest szczególnie popularny w produktach do pielęgnacji włosów, w tym w zabiegach olejowania włosów na gorąco, a niektórzy uważają, że stymuluje porost włosów. Może być również stosowany w masażu na bóle mięśni, słabe krążenie i problemy ze stawami. Niektórzy ludzie dodają również olej rozmarynowy do nalewek na problemy trawienne, chociaż musi być bardzo rozcieńczony, ponieważ może być toksyczny w dużych ilościach.
Niektórzy lekarze medycyny alternatywnej zalecają stosowanie olejku rozmarynowego na zmęczenie i zwiększenie czujności. Podobno olej zwiększa aktywność mózgu, dzięki czemu jest potencjalnie przydatny jako pomoc naukowa, pomagająca ludziom nie zasnąć i skupić się. Dyfuzory aromaterapeutyczne z czystym olejkiem rozmarynowym mogą być używane do rozprowadzania olejku w pomieszczeniu, a także mogą być mieszane w świecach zapachowych, kadzidłach i mieszankach potpourri.
Stosowanie olejku rozmarynowego nie jest zalecane kobietom w ciąży ze względu na obawy, że może wywołać skurcze. Powinni jej unikać także epileptycy, osoby z nadciśnieniem oraz osoby cierpiące na gorączkę, ponieważ może to pogorszyć ich stan. W domu pojemniki z olejkiem rozmarynowym powinny być wyraźnie oznakowane, aby wskazać, że należy je rozcieńczyć przed użyciem, aby uniknąć przypadkowego spożycia lub miejscowego zastosowania czystego olejku rozmarynowego. Dobrym pomysłem może być trzymanie olejków eterycznych w bezpiecznym miejscu, z dala od dzieci i zwierząt, dla bezpieczeństwa.