W niektórych kulturach azjatyckich i afrykańskich pierścień na szyję to metalowa cewka owinięta wokół szyi w celu modyfikacji ciała. Przyozdabianie ciała pierścieniami na szyi sprzyja jej rozciąganiu, czego efektem jest jej wydłużenie, które w różnych tradycjach plemiennych uważane jest za szczyt piękna. Chociaż niektóre plemiona nadal praktykują zwyczaj rozciągania szyi, jest on mniej powszechny niż kiedyś, a biorąc pod uwagę unikalny wygląd osobnika noszącego pierścień na szyi, obecnie jest on w dużej mierze stosowany w celach turystycznych.
Zdecydowana większość osób noszących pierścienie na szyi to kobiety. W niektórych kulturach znacznie wydłużona szyja jest postrzegana jako jedna z najwyższych form fizycznego piękna. Niektóre plemiona rozpoczynają proces rozciągania szyi u dziewczynki w wieku dwóch lat. Starsze dziewczyny mogą również zacząć nosić pierścienie na szyi, aby przyciągnąć uwagę mężczyzn.
Pierścień na szyję zakłada się na gardło kobiety lub dziecka. Z biegiem czasu dodawane są kolejne pierścienie. Niektóre pierścienie na szyję są spiralne i zawierają więcej niż jedną cewkę. Stopniowe dodawanie pierścieni powoduje obciążenie łopatek i spycha obojczyk i żebra w dół.
Po nagromadzeniu coraz większej ilości obrączek na szyi ciało kobiety powoli przyzwyczaja się do ciężaru ozdób. Ciało odkształca się, aby pomieścić pierścienie. Nie jest niczym niezwykłym wygięcie obojczyka i zmiana położenia żeber pod znacznie niższym kątem. Mimo to szyja nigdy się nie rozciąga; daje po prostu iluzję rozciągania.
Ten zwyczaj ma duży wpływ na to, jak kobiety noszące kolczyk na szyi funkcjonują w codziennym życiu. Zwykle muszą pić ze słomki i nie mogą patrzeć w górę. Kobieta może nosić na szyi do 20 funtów (9.1 kg) pierścionków; ta nadwaga może stanowić wyzwanie.
Lud Karen z plemienia Padaung w Birmie i Tajlandii jest jednym z głównych praktykujących rozciąganie szyi. Zwyczaj ten mocno wpisuje się w tradycje i praktyki plemienia. Na przykład, jeśli kobieta jest niewierna mężowi, jej pierścienie na szyi mogą zostać usunięte za karę. Ponieważ mięśnie szyi z biegiem lat uległy atrofii, zwykle nie są w stanie utrzymać ciężaru głowy. Jeśli ktoś nie podniesie jej głowy, kobieta może się zakrztusić; w większości przypadków kobieta będzie musiała spędzić resztę swojego życia w pozycji leżącej.