Poduszka na ciało to duża poduszka przeznaczona do kołysania i podtrzymywania ciała podczas snu i odpoczynku. Występują w wielu różnych wzorach i wypełnieniach, które mają zaspokoić różne potrzeby fizyczne, a sklepy specjalizujące się w poduszkach i akcesoriach do spania zwykle oferują różne opcje.
Jeśli to możliwe, ludzie powinni przetestować poduszkę na ciało przed jej zakupem, ponieważ różni ludzie preferują różne poziomy miękkości i niepowtarzalne style poduszek. Pierwsze wyczucie poduszki zapewnia wybór najlepszej możliwej opcji. Dla osób, które często budzą się z dziwnymi bólami, wsparcie oferowane przez dobrego może sprawić, że będzie to przydatne przejęcie, chociaż konsultacja z kręgarzem lub innym lekarzem jest dobrym pomysłem.
Najbardziej podstawowy projekt jest z grubsza prostokątny i ma długość ciała. Osoba może położyć się na poduszce, aby uzyskać dodatkowe podparcie pleców, lub użyć jej jako podpórki do siedzenia. Zwykłe poduszki mogą być używane do wypełnienia tej samej funkcji, ale mają tendencję do przesuwania się i ściskania podczas snu, ostatecznie nie zapewniając takiego samego wsparcia.
Inne poduszki do ciała są zaprojektowane tak, aby otaczały całe ciało, jak gniazdo. Są one przydatne do łagodzenia napięcia i nacisku podczas snu, szczególnie w przypadku niespokojnych śpiących. Można pomóc w utrzymaniu ciała na miejscu, zapewniając jednocześnie wsparcie szyi i przodu ciała, a także pleców. Na początku może być wymagana pewna regulacja, aby przyzwyczaić się do poduszki zaprojektowanej w tym stylu, ale niektóre osoby śpiące ostatecznie uznają je za bardzo relaksujące i przyjemne.
Stosowane są różne rodzaje wypełnień, od twardej pianki memory do miękkiego puchu. W niektórych przypadkach poduszka na ciało może mieć przegródki z różnymi wypełnieniami, przeznaczone do różnych obszarów ciała. We wszystkich przypadkach poduszka powinna mieć zmywalny pokrowiec, aby była czysta i pachniała, ponieważ regularne pranie może deformować wypełnienie i zmniejszać jego skuteczność.
Niektóre firmy sprzedają poduszki do ciała przeznaczone do bardziej specyficznych funkcji. Na przykład osobom powracającym do zdrowia po pewnych urazach można uczynić sen bardziej komfortowym poprzez redystrybucję ciężaru ciała i uwolnienie bolesnego nacisku związanego z urazem. Ponadto kobiety w ciąży często korzystają z tego rodzaju poduszki, która akomoduje zmiany cielesne towarzyszące ciąży. Poduszka ciążowa zwykle zawiera podparcie pleców i specjalną poduszkę na rosnący brzuch kobiety, co pozwala jej wygodnie spać na boku.