Co to jest pronacja przedramienia?

Pronacja przedramienia to czynność obracania przedramienia do wewnątrz, tak aby dłoń była skierowana do tyłu lub w tym samym kierunku co łokieć. Chociaż może się to wydawać działaniem nadgarstka, ręka w rzeczywistości nie może obracać się na nadgarstku niezależnie od przedramienia. Zamiast tego pronacja przedramienia powstaje, gdy dwie równoległe kości przedramienia, kość łokciowa i promieniowa, obracają się obok siebie, tworząc X. Ruch ten odbywa się za pomocą kilku mięśni przedramienia, w tym czworobocznego pronatora, pronatora teres i zginacz promieniowy nadgarstka.

Pomiędzy łokciem a nadgarstkiem znajdują się dwie długie kości, promień i łokieć. Leżą one równolegle do siebie, ale w odwrotnych pozycjach, podobnie jak dwie osoby leżące w łóżku, ale z głową jednej osoby w nogach łóżka i stopami na poduszce. Promień leży po stronie kciuka ramienia i łączy się z kośćmi nadgarstka u podstawy dłoni, tworząc większość powierzchni stawu nadgarstkowego oraz z kością ramienną w ramieniu, tworząc niewielką część łokcia połączenie. Wzdłuż promienia znajduje się kość łokciowa, która znajduje się po stronie ramienia z małym palcem i łączy się z kością ramienną, tworząc większość powierzchni łokcia oraz z nadgarstkiem, tworząc niewielką część nadgarstka.

Tuż poniżej stawu łokciowego głowa kości promieniowej, która jest znacznie węższa niż sąsiadujący z nią koniec kości łokciowej, wypełnia ubytek w kości łokciowej zwany wcięciem promieniowym. Cylindryczny kształt, głowica promieniowa jest utrzymywana w miejscu względem promieniowego nacięcia przez więzadło w kształcie pierścienia, zwane więzadłem pierścieniowym i może obracać się w dowolnym kierunku w tym nacięciu. Staw utworzony przez te kości względem siebie jest znany jako proksymalny staw promieniowo-łokciowy.

Podobnie w miejscu, gdzie głowa kości łokciowej styka się z końcem promienia powyżej nadgarstka, znajduje się prawie identyczny staw zwany dystalnym stawem promieniowo-łokciowym. Tutaj głowa kości łokciowej wpasowuje się w zagłębienie na promieniu zwane wcięciem łokciowym. Podobnie jak w przypadku stawu proksymalnego, kość łokciowa obraca się w tym nacięciu, aby wytworzyć ruch pronacji przedramienia.

Podczas pronacji przedramienia kość promieniowa jest ciągnięta przez przednią część kości łokciowej, aż obie kości uformują wydłużony X, a dłoń jest skierowana do tyłu, gdy ramię zwisa z boku, lub w dół, gdy łokieć jest zgięty do 90 stopni. Mięśnie, które wywołują to działanie, to pronator teres w górnym przedramieniu i pronator quadratus w dolnym przedramieniu, mięśnie, które przecinają przednią lub przednią stronę przedramienia po przekątnej. Kiedy się kurczą, obracają promień przyśrodkowo lub w kierunku ciała, gdy ramię zwisa z boku. Mięsiem, który pomaga w pronacji przedramienia, jest zginacz promieniowy nadgarstka, zginacz stawu nadgarstkowego.