Prywatna siłownia to dowolne centrum fitness, które ma ograniczone członkostwo lub dostęp. Większość prywatnych siłowni wymaga opłaty członkowskiej lub innych kwalifikacji do członkostwa, a ogół społeczeństwa nie może korzystać z obiektu. Takie sale gimnastyczne mają w dużej mierze ten sam sprzęt, co inne centrum fitness lub siłownia, ale prywatna siłownia może ograniczać liczbę użytkowników, co oznacza krótszy czas oczekiwania i mniejsze ryzyko uszkodzenia sprzętu. Bardziej ekskluzywne obiekty prywatne mogą być obiektami tylko na zaproszenie, co oznacza, że nie można korzystać z obiektu bez zaproszenia samej siłowni lub innego członka siłowni.
Prywatne siłownie są zwykle droższe niż siłownie publiczne, ale oferują również znacznie większą prywatność i jedną uwagę. Trenerzy personalni są często pod ręką, aby pomóc użytkownikom siłowni poprawić ich treningi lub uczestniczyć w zajęciach. Sprzęt w obiekcie jest utrzymywany w doskonałym stanie, częściowo dlatego, że opłaty związane z członkostwem pozwalają siłowni na konserwację lub wymianę sprzętu, ale także dlatego, że mniej użytkowników prawdopodobnie będzie korzystać ze sprzętu, co oznacza, że zużycie będzie ograniczone.
Opłaty związane z prywatną siłownią zazwyczaj obejmują miesięczną opłatę członkowską oraz jednorazową opłatę inicjacyjną. Niektóre prywatne siłownie oferują zniżki lub zwolnienia z opłat inicjacyjnych, ale większość prywatnych członków będzie musiała zapłacić jakąś opłatę inicjacyjną, która będzie przeznaczona na utrzymanie i ogólne utrzymanie siłowni, a także na pensje różnych pracowników siłowni . Droższe siłownie mogą oferować udogodnienia niedostępne w publicznych salach gimnastycznych, takie jak prywatne szatnie, prywatne prysznice, bezpłatne usługi masażu, zarezerwowane miejsca parkingowe, zarezerwowane szafki, przydzieleni trenerzy osobiści i tak dalej.
Trenerzy osobiści mogą również otwierać własne centra fitness, które są małymi, osobistymi przestrzeniami przeznaczonymi do użytku tylko przez jedną lub dwie osoby jednocześnie. Takie sesje zwykle skupiają się na osobie, a trener zaprojektuje plan specjalnie dla tego użytkownika. Ideą tych siłowni jest zapewnienie indywidualnego treningu bez rozpraszania uwagi publicznej siłowni. Sesje te mogą odbywać się również na siłowniach lub w centrach fitness, choć idea treningu jeden na jednego musi pozostać nienaruszona nawet w przestrzeni publicznej. Najbardziej prywatną siłownią jest oczywiście siłownia domowa, a niektóre zamknięte osiedla mają nawet prywatne obiekty przeznaczone specjalnie dla mieszkańców społeczności.