Rzut z wyskoku to rodzaj rzutu koszykówki, w którym gracz wyskakuje w powietrze i wypuszcza piłkę przed powrotem na dół. Powstała w pierwszej połowie XX wieku i jest obecnie powszechną metodą strzelania stosowaną przez graczy na wszystkich poziomach rywalizacji. Prawidłowo wykonany skoczek pozwala ofensywnemu zawodnikowi przelecieć nad defensywnym zawodnikiem, ale wymaga to wystarczającej siły, aby dobić piłkę do obręczy bez odpychania się od nóg. Kilka odmian skoczka pozwala graczom na oddanie strzału w każdych okolicznościach.
Do czasu stworzenia rzutu z wyskoku większość koszykarzy używała uderzenia z wyskoku lub uderzenia, aby doprowadzić piłkę do krawędzi, trzymając stopy na ziemi i używając nóg, aby pomóc w wepchnięciu piłki do kosza. Kilku innowatorów zaczęło strzelać z wyskoku w latach 1930. i 40., a strzał spopularyzował Paul Arizin, który grał w Philadelphia Warriors z National Basketball Association w latach 50. i 60., oraz Rick Mount, gwiazda Purdue University w późnych latach 60. Chociaż strzały z seta są nadal używane na niższych poziomach gry, takich jak ligi młodzieżowe, ewolucja tej gry sprawiła, że skoczek znalazł się na czele nowoczesnej koszykówki zawodowców, uczelni i liceów.
Prawidłowa metoda oddania rzutu z wyskoku wymaga od gracza uniesienia się poza boisko poprzez zeskoczenie z obu stóp. Powinien spróbować wypuścić piłkę na samym szczycie skoku, zarówno po to, aby uniknąć wyciągniętych ramion obrońców, jak i aby osiągnąć maksymalną powtarzalność strzału. W momencie oddania strzału należy zachować odpowiednią formę. Oznacza to, że gracz powinien mieć ciało w równowadze i wyrównane z koszem, z oczami skierowanymi na tarczę i łokciem strzeleckim w jednej linii z koszem. Ręka niestrzelająca powinna podtrzymywać piłkę. W górnej części skoku piłka powinna zostać wypuszczona z koniuszków palców, gdy gracz kontynuuje podążanie.
Każdy zawodnik, który udoskonalił rzut z wyskoku, będzie miał przewagę ofensywną ze względu na możliwość oddania rzutu w większości sytuacji. Strzelec z dobrym skoczkiem zmusza obronę do bliższej obrony, co otwiera możliwość podjechania do kosza w celu uzyskania wyższego procentowego lay-upu lub wsadu. Zawodnicy muszą mieć wystarczająco dużo siły w ramionach i nadgarstkach, aby spróbować strzałów z większych odległości, dlatego młodsi zawodnicy zazwyczaj zaczynają od strzałów z setów lub z bliska w skoczkach.
Wariacje na temat zwykłego rzutu z wyskoku pozwalają graczowi na spowodowanie jeszcze większych problemów w obronie. Skoczek zwrotny pojawia się, gdy gracz łapie piłkę koszem, a następnie odwraca się, aby jednym szybkim ruchem rzucić nad obrońcę. Innym skutecznym ruchem jest fade away, który polega na tym, że gracz strzela do skoczka, dryfując do tyłu od kosza. To skuteczny manewr, aby powstrzymać obrońcę przed zablokowaniem strzału, chociaż celne oddanie strzału wymaga wielkich umiejętności.