Oatstraw to odżywczy i prawdopodobnie leczniczy produkt uboczny pochodzący z łodygi i liści rośliny Avena sativa. Roślinę Avena sativa można znaleźć na kontynentach, na których rosną trawiaste pola, takich jak Ameryka Północna, Azja i Europa. Oatstraw można spożywać w postaci herbat lub płatków owsianych. Może być również stosowany jako środek do stosowania miejscowego w celu ukojenia skóry lub wspomagania leczenia różnych schorzeń skóry.
Płatki owsiane to danie śniadaniowe, które w jakiejś formie istnieje od czasu, gdy Chińczycy używali ich jako owsianki już 7,000 lat p.n.e. Słoma owsiana znaleziona w płatkach owsianych oferuje wiele korzyści odżywczych. Jest bogaty w wapń, żelazo, potas i białka. Witaminy A, C i E oraz witaminy z grupy B znajdują się w słomie owsianej. Powszechnie uważa się, że jedzenie płatków owsianych obniży wysoki poziom złego cholesterolu w organizmie człowieka.
Niektórzy ludzie robią sobie przerwę na odpoczynek w środku popołudnia przy filiżance herbaty ze słomy owsianej. Zawarta w herbacie śladowa krzemionka mineralna może przyczynić się i wzmocnić uczucie odprężenia. Wielu uważa, że ogólnie pomaga złagodzić objawy stresu, lęku i depresji. Krzemionka z owsianki wydaje się również promować zdrowe paznokcie u rąk i nóg, a także zdrową skórę, kości i włosy.
Picie herbaty może również zmniejszyć niebezpieczną retencję płynów i pomóc zmniejszyć objawy zapalenia stawów i reumatyzmu. Swędzącą skórę i można ją złagodzić za pomocą kąpieli owsianej lub za pomocą okładów z płatków owsianych. Emolienty z płatków owsianych mogą być również korzystne w przypadku poważnej dolegliwości skórnej zwanej półpasiec.
W latach 1970. badano płynne ekstrakty ze słomy owsianej, aby sprawdzić, czy mogą być pomocne jako pomoc w rzuceniu palenia. Wyniki były niejednoznaczne. Istnieje wiele firm, które sprzedają różne formy słomy owsianej mężczyznom i kobietom, którzy chcą poprawić swoje funkcje seksualne. Ogólnie twierdzą, że wydaje się, że reaktywuje poziom testosteronu we krwi. W tym celu ekstrakt jest często używany w połączeniu z palmą sabałową. Niektórzy twierdzą również, że jest to korzystne dla mężczyzn z przerostem prostaty.