Sok z aloesu to płyn, który powstaje z soku uzyskanego z liści rośliny aloesu. Sok często można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością i sklepach zielarskich i można go stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Ponieważ zawiera kilka witamin z grupy B, witaminę C i kilka ważnych minerałów, sok ten zapewnia szeroki zakres korzyści zdrowotnych.
Jednym z najczęstszych powodów picia soku z aloesu jest zminimalizowanie skutków problemów trawiennych. Ponieważ może pomóc w usuwaniu toksyn z przewodu pokarmowego, wypicie kilku ośmiu porcji 8 uncji (236.5 ml) każdego dnia może pomóc złagodzić skurcze żołądka. Soki z rośliny aloesu mogą również pomóc w oczyszczeniu jelit z bakterii i innych substancji drażniących, które mogą wywoływać kwaśny żołądek i stany takie jak zaparcia i biegunka.
Uważa się również, że picie tego soku wspomaga krążenie krwi w systemie. Może to być ważne dla osób, które mogą mieć problemy z krążeniem w kończynach z powodu cukrzycy lub innych dolegliwości. Sok jest również pomocny w detoksykacji krwi, umożliwiając krwiobiegu przenoszenie ważniejszych składników odżywczych w całym ciele.
Zewnętrznie sok z aloesu może być dobry dla skóry. Wiele osób trzyma pod ręką roślinę aloesu, aby leczyć drobne oparzenia. Trzymanie butelki do stosowania jako środka ściągającego do twarzy i dłoni może pomóc napiąć skórę, a także usunąć olejki powierzchniowe, które mogą blokować pory.
Sok z aloesu może być nawet stosowany jako środek wcierający w bóle mięśni i stawów. Mówi się, że nałożenie niewielkiej ilości soku na obszar i wmasowanie go w ogólny obszar stawu pomaga rozluźnić mięśnie i złagodzić łagodne zapalenie stawów rąk i łokci. Ponieważ sok zawiera szereg składników odżywczych w umiarkowanych ilościach, można go bezpiecznie stosować kilka razy dziennie na ból stawów.
Zakup soku z aloesu jest stosunkowo łatwy. Zielarze i większość sklepów ze zdrową żywnością noszą sok w rozmiarach od kwarty (0.9 litra) do galona (3.78 litra). Chociaż cena za opakowanie jest czymś więcej niż zakupem soku owocowego w supermarkecie, zakres korzyści zapewnianych przez produkt jest często wart swojej ceny.