Spinalis to mięsień należący do grupy mięśni prostownika kręgosłupa w ludzkim grzbiecie. Wcześniej znany jako sacrospinalis, grupa prostowników kręgosłupa składa się z trzech oddzielnych mięśni i ich ścięgien: spinalis, longissimus i iliocostalis. Mięśnie te znajdują się bezpośrednio wzdłuż kręgosłupa i działają w kierunku wydłużenia kręgosłupa. Kręgosłup, który można podzielić na trzy sekcje, działa również w kierunku zginania lub zginania w bok głowy i szyi.
Wszystkie trzy mięśnie prostownika kręgosłupa są ułożone w pionowe kolumny, które biegną równolegle do kręgosłupa, przy czym biodrokostne jest najbardziej boczne lub najdalej od kręgosłupa, najdłuższy jest pośrednim z tych trzech, a spinalis jest najbardziej przyśrodkowym lub najbliższym do kręgosłupa. Segmenty kości biodrowej rozciągają się od kości krzyżowej, tuż nad kością ogonową, do klatki piersiowej i obejmują iliocostalis lumborum, iliocostalis dorsi oraz iliocostalis cervicis. Nieco wyżej przesunięte są mięśnie longissimus — longissimus thoracis, longissimus cervicis i longissimus capitis — które rozciągają się od kręgosłupa lędźwiowego do podstawy głowy, co czyni go najdłuższym z trzech mięśni.
Kręgosłup jest najbardziej wewnętrznym i górnym z trzech segmentów i składa się z trzech segmentów rozciągających się od dwóch górnych kręgów lędźwiowych do drugiego kręgu szyjnego: kręgosłupa grzbietowego, kręgosłupa szyjnego i spinalis capitus. Podobnie jak inne mięśnie prostownika kręgosłupa, jest ułożony w wiązki włókien mięśniowych i ścięgien, które przyczepiają się do każdego z kręgów, które obejmuje. Włókna spinalis dorsi, które łączą się z włóknami longissimus dorsi, pochodzą z dwóch górnych kręgów lędźwiowych, L1 i L2, oraz z dwóch dolnych kręgów piersiowych, T11 i T12. Jego ścięgna przyczepiają się do tych kręgów wzdłuż ich wyrostków kolczystych, odstających do tyłu wypustek kostnych kręgosłupa, które są widoczne i wyczuwalne w środkowej części pleców. Stąd spinalis dorsi wchodzi przez liczne ścięgna wzdłuż górnych kręgów piersiowych.
Tuż nad kręgosłupem grzbietowym wyrasta spinalis cervicis, którego włókna wywodzą się z wyrostka kolczystego C7, najniższego kręgu szyjnego. Często powstaje również z T1 i T2, najwyższych kręgów piersiowych. Następnie wstawia się w górnej części odcinka szyjnego kręgosłupa w wyrostku kolczystym C2, znanym również jako oś, a czasami również wzdłuż C3 i C4. Tuż powyżej wstawiony jest najmniejszy z segmentów spinalis, spinalis capitis, który biegnie przyśrodkowo i łączy się z włóknami semispinalis capitis, przyczepiając się do kości potylicznej u podstawy czaszki.
Ponieważ jest tak ściśle związany z kręgosłupem, kręgosłup działa, aby poruszać kręgami i działa inaczej w zależności od tego, czy jedna, czy obie strony się kurczą. Kiedy mięsień kurczy się obustronnie lub obustronnie, rozciąga cały kręgosłup, jak podczas prostowania się w górę z pozycji zgarbionej do przodu. Jednostronne skurcze mięśnia, które występują mianowicie wzdłuż jego górnych segmentów, powodują boczne zgięcie głowy i szyi, jak przy przechylaniu ucha w kierunku barku.