Szampon Amla to środek do mycia włosów, który zazwyczaj zawiera różne ilości olejku amla, który pochodzi z owoców amli indyjskiego agrestu. Wiele osób uważa, że ten szampon sprawi, że ich włosy staną się zdrowsze i bardziej lśniące, a także prawdopodobnie zapobiegnie siwieniu ze względu na wysoki poziom przeciwutleniaczy i witaminy C, którą zawiera amla. Szampon Amla jest zwykle sprzedawany w sklepach ze zdrową żywnością i można go również kupić online.
Niektóre osoby nakładają olejek amla bezpośrednio na włosy, zamiast używać szamponu amla. Olejek zazwyczaj nakłada się tuż przed myciem włosów lub przed snem, aby włosy mogły w pełni korzystać z olejku w nocy. Wcieranie olejku amla bezpośrednio w skórę głowy może zapobiec wysuszeniu i łuszczeniu, jednocześnie poprawiając krążenie skóry głowy. Poprawa krążenia może być korzystna dla osób cierpiących na wypadanie włosów, ponieważ zwiększone krążenie skóry głowy może stymulować wzrost włosów. Osoby z wyjątkowo przetłuszczającymi się włosami mogą preferować stosowanie olejku amla jako odżywki, wcierając go w końcówki włosów po umyciu ich zwykłym szamponem.
W niektórych przypadkach bardzo suche i łamliwe włosy są związane z niedoborem witaminy C. Szampon Amla i inne produkty zawierające amlę zwykle zawierają dużo witaminy C, a regularne stosowanie może sprawić, że włosy będą wyglądać zdrowo i znów będą lśnić. Niektórzy ludzie wolą przyjmować suplementy amla niż produkty do pielęgnacji włosów amla. Przyjmowanie amli wewnętrznie jest bardziej bezpośrednią metodą dostarczenia organizmowi potrzebnej mu witaminy C, a co za tym idzie może być lepszą metodą na poprawę wyglądu i zdrowia włosów.
Amla zawiera również dużo przeciwutleniaczy, które pomagają naprawić uszkodzenia komórek. Mogą również spowolnić tempo starzenia się komórek. Wiele osób uważa, że używanie szamponu amla może zapobiec siwieniu lub siwieniu włosów ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy. Nie jest to gwarantowana korzyść ze stosowania szamponu amla, ale zdrowsze komórki skóry głowy mogą prowadzić do ogólnie zdrowszych włosów.
Częste używanie szamponu jest zazwyczaj konieczne dla większości osób, aby utrzymać włosy w czystości, ale z czasem może również sprawić, że włosy będą mniej zdrowe. Wiele rodzajów szamponów zawiera ostre chemikalia, które prawdopodobnie są odpowiedzialne za uszkodzenia spowodowane regularnym myciem szamponem. Używanie całkowicie naturalnego szamponu zawierającego niewiele chemikaliów i dużo amli może pomóc zrównoważyć te szkody dla wielu osób.