Terapeutyczna praca z ciałem to termin używany do opisania dużej liczby technik masażu i manipulacji ciałem. Relaks i łagodzenie bólu to dwa główne zastosowania terapeutycznej pracy z ciałem. W rehabilitacji, leczeniu niektórych schorzeń i poprawie ogólnego samopoczucia stosowane są różne metody. Ta forma leczenia ma na celu wyrównanie ciała w celu poprawy funkcji, a także perspektywy psychicznej.
Masaż i jego wielość form to najbardziej znana forma terapeutycznej pracy z ciałem. Mówiąc najprościej, masaż to manipulacja tkanką miękką ludzkiego ciała. Istnieją setki technik masażu, a niektóre działają lepiej niż inne w różnych warunkach. Metody wahają się od delikatnego pocierania powierzchni po niewiarygodnie głęboką pracę tkanek i mięśni.
Shiatsu, znane również jako akupresura, stymuluje punkty nacisku w ciele pacjenta, aby uwolnić i ponownie zrównoważyć energię ciała. Masaż szwedzki to kolejna powszechnie znana metodologia i jest zwykle oferowana w większości uzdrowisk wraz z innymi znanymi technikami, takimi jak masaż gorącymi kamieniami. Dodatkowe, mniej znane techniki masażu to masaż limfatyczny, który służy do poprawy krążenia i detoksykacji organizmu oraz terapia czaszkowo-krzyżowa, która jest zbawienna przy bólach głowy i karku.
Bodywork to kolejna metoda terapeutyczna, która zazwyczaj obejmuje fizyczną manipulację ciałem. Kiedy są używane w sensie terapeutycznej pracy z ciałem, środki mogą być oparte na dotyku, często określane jako manipulacyjne lub bezdotykowe. Joga, reiki i inne techniki oddechowe to przykłady bezdotykowej pracy z ciałem. Refleksologia, rolfing i akupunktura to przykłady manipulacyjnej pracy z ciałem.
Technika Alexandra, stosowana przez szkoły teatralne i muzyczne na całym świecie, wykorzystuje metodę obserwacji wzorców w celu określenia punktów stresu wywołanych postawą lub ruchem, a następnie stopniową korektę tych wzorców. Wiele form pracy z ciałem opiera się na manipulacji punktami nacisku, w tym terapii punktów spustowych. Istnieje również kilka terapii wodnych, takich jak watsu, czyli shiatsu wykonywane w wodzie.
Za pomocą terapeutycznej pracy z ciałem można leczyć wiele typowych dolegliwości i dolegliwości. Osoby cierpiące na uporczywe migreny, bóle pleców i stany lękowe to tylko próbka typowych zastosowań. Opieka chiropraktyczna jest jedną z dobrze znanych form terapeutycznej pracy z ciałem, która jest korzystna w wielu zabiegach. Wiele osób uważa, że niektóre formy terapeutycznej pracy z ciałem mogą pomóc w leczeniu poważniejszych problemów medycznych. Przykładami tego mogą być masaże w celu złagodzenia zaburzeń snu u osób z autyzmem oraz akupunktura w celu złagodzenia objawów niektórych form raka.