Terapia meridianami to proces pracy z naturalnymi meridianami energetycznymi ciała w celu wywołania dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia. Zazwyczaj meridiany energetyczne są definiowane jako części systemu bioenergetycznego, który jest podobny do systemu, w którym krew krąży w całym ciele. Meridiany energetyczne znajdują się po każdej stronie ciała, a każdy z nich odnosi się do określonego organu w ciele. Terapia Meridian działa w celu zrównoważenia przepływu energii w ciele za pomocą akupunktury lub akupresury. Akupunktura polega na użyciu bardzo małych igieł, a akupresura to bardziej masaż w punkcie energetycznym ciała.
Zwolennicy terapii meridianowej uważają, że pola energetyczne ciała przebiegają wzdłuż linii środkowej tułowia, z jednym z przodu, a drugim z kręgosłupem. Pozostałe punkty biegną po obu stronach ciała. Kiedy pola energetyczne stają się niezrównoważone, te punkty połączenia energetycznego mogą zostać przeciążone, powodując problem choroby lub dyskomfortu.
Meridiany są często testowane przez pomiar pulsu, ale używa się również dotyku i zmysłu. Każdy punkt energetyczny odnosi się do konkretnego organu w ciele. Na przykład uczucie tkliwości w kolanie wskazywałoby na problem związany z nerkami. Leczenie będzie wówczas koncentrować się na tym konkretnym punkcie energetycznym.
Istnieją dwa główne rodzaje terapii meridianowej. Akupresura to delikatna metoda wywierania nacisku wzdłuż południka, aby wyczuć ból lub dyskomfort. To z kolei będzie dotyczyło tego, który organ ma problem. Jeśli narząd jest chory, większość punktów wzdłuż tego południka będzie wrażliwa.
Aby zastosować akupresurę, wystarczy trzymać kilka palców blisko siebie i delikatnie przesuwać je w kierunku przepływu naturalnego meridianu energetycznego ciała. Wzmacnia to meridian, a nie osłabia go poprzez nie poruszanie się z naturalnym meridianem energetycznym.
Akupunktura to kolejny rodzaj terapii meridianowej, która polega na użyciu bardzo małych igieł umieszczanych w odpowiednim punkcie meridianu energetycznego, który odpowiada osłabionemu narządowi. Doświadczony akupunkturzysta zazwyczaj bada tętno, aby określić, gdzie umieścić igły do terapii. Ta procedura jest stosunkowo bezbolesna i wiele osób nie odczuwa dyskomfortu.
Terapię meridianową można również przeprowadzić śledząc meridiany, co można wykonywać kilka razy dziennie i nie wymaga rzeczywistego dotykania. Można to zrobić trzymając ręce blisko ciała lub przez ubranie. Terapię meridianową można również przeprowadzić poprzez mentalne śledzenie meridianu energetycznego poprzez świadomość i kontrolowane oddychanie. Zwykle wymaga to większej głębi doświadczenia i zrozumienia punktów południków i pól energetycznych.