Tui Na lub Tuina to rodzaj azjatyckiej pracy z ciałem, która koncentruje się na równoważeniu przepływu energii w ciele i jest jedną z najstarszych form masażu, której historia sięga co najmniej 1700 p.n.e. w Chinach. Jest to ważny aspekt Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) i jest stosowany w leczeniu różnych schorzeń oraz problemów ogólnoustrojowych. Zazwyczaj Tui Na uzupełnia inne zabiegi TCM, a wielu pacjentów wraca na regularne zabiegi. Po sesji Tui Na pacjent zwykle czuje się pobudzony, ale zrelaksowany.
Jak zwykle w przypadku masażu azjatyckiego, Tui Na wykonywana jest na całkowicie ubranej klientce. Klientka nosi luźną, wygodną odzież i leży na macie podłogowej. Gdy lekarz pracuje z pacjentem, może on okresowo przesuwać odzież, aby odsłonić obszary, w których potrzebny jest bezpośredni kontakt ze skórą; klient jest zwykle ostrzegany, zanim to nastąpi. Sesja może być krótka lub długa, w zależności od potrzeb pacjenta.
Istnieje kilka szkół Tui Na, w których wszyscy praktycy TCM przechodzą szkolenie w zakresie technik masażu, aby przynieść korzyści swoim pacjentom. Wiele osób porównuje Tui Na do masażu w stylu zachodnim, ponieważ wykorzystuje wiele podobnych technik. Praktykujący Tui Na zaczyna od szczotkowania, ugniatania, wałkowania i naciskania, aby pobudzić przepływ energii. Może również stukać, szczypać lub lekko bić ciało. Wiele z tych ruchów jest znanych fanom masażu szwedzkiego, jednej z najpopularniejszych form masażu zachodniego.
Jednak Tui Na to nie tylko relaks. Kiedy praktykujący porusza się po ciele pacjenta, koncentruje się na przepływie krwi i energii, próbując stymulować qi, czyli siłę życiową, tak aby silnie przepływała przez całe ciało. Lekarz stymuluje również punkty akupresury podczas zabiegu Tui Na i może angażować się w kontakt z pacjentem, aby rozciągać ciało długimi, płynnymi ruchami. Zabieg jest nieinwazyjny, płynny i płynny, a pacjent może zacząć odczuwać unoszenie się; niektórzy pacjenci zgłaszali, że faktycznie mogą odczuwać zmiany w przepływie energii w ich ciele.
Wraz z Tui Na, klienci mogą używać technik takich jak Tai Chi i Qigong, aby zrównoważyć i rozprowadzić swoją energię w praktyce domowej. Bańki, akupunktura, chińskie ziołolecznictwo i inne techniki mogą być stosowane przez lekarza jako uzupełnienie masażu Tui Na. Ostatecznym celem jest zdrowe, zrównoważone ciało. Tui Na jest stosowany w leczeniu wielu schorzeń, które można skorygować poprzez manipulacje zewnętrzne, a także w celu promowania ogólnego stanu zdrowia.