Więzadło stopy to mocna włóknista tkanka, która łączy kości stopy i pomaga w stabilizacji stopy. Podobnie jak elastyczna opaska, więzadło wydłuża się, gdy jest napięte i powraca do swojej naturalnej długości spoczynkowej, gdy napięcie zostanie zwolnione. Zbyt duże napięcie może jednak rozciągnąć więzadło ponad jego pojemność i nie będzie już w stanie powrócić do normalnej długości, co skutkuje urazem wymagającym pomocy medycznej. Uszkodzone więzadło nie może zapewnić wsparcia kościom, które zostało zaprojektowane w celu stabilizacji, co może prowadzić do dalszych urazów.
Ścięgna to silne, nieelastyczne pasma tkanki, które łączą mięśnie z kośćmi. Więzadła łączą kości i pomagają utrzymać mięśnie i ścięgna na miejscu. W stopie ludzkiej występuje łącznie 18 więzadeł, które można podzielić na grupy, które obejmują staw skokowy, więzadła kostki górnej, więzadła stawu skokowo-piętowego oraz więzadła stopy.
Więzadła stawu skokowego działają jako stabilizatory stawu skokowego, w którym kość skokowa łączy się z kośćmi podudzia. Każde z więzadeł stawu skokowego może zostać uszkodzone, gdy kostka jest zwijana lub złamana, ale więzadło skokowo-strzałkowe przednie jest więzadłem stopy, które jest najczęściej uszkadzane. Więzadła górnej kostki łączą ze sobą dolne kości nóg, kość piszczelową i strzałkową oraz łączą je z kością skokową, znaną również jako kość skokowa. Więzadła podskokowe utrzymują razem staw podskokowy, który jest połączeniem kości skokowej z kością piętową, inaczej zwaną kością piętową.
Więzadła stopy stabilizują liczne kości stopy zwane stępami, śródstopiem i paliczkami. Kości stępu znajdują się w stawie skokowym i obejmują kość skokową, piętową, prostopadłościan, łódkę oraz pierwszą, drugą i trzecią kość klinową. Pięć długich kości śródstopia znajduje się w śródstopiu i podąża za kośćmi stępu. Koniec stopy składa się z 14 paliczków, czyli kości palców.
Zwichnięcie występuje, gdy uszkodzone jest więzadło stopy, natomiast naciągnięcie występuje, gdy uraz dotyczy mięśnia lub ścięgna. Nadmierne rozciąganie więzadła lub powtarzający się stres, zwany także zaburzeniem skumulowanego urazu, może powodować zwichnięcie więzadła stopy. Leczenie uszkodzonego więzadła stopy zwykle obejmuje oblodzenie obszaru w celu zmniejszenia obrzęku i owinięcie bandażem w celu zapewnienia wsparcia. Jeśli uraz jest wystarczająco poważny, może być wymagana operacja.