Zabieg hydroterapii to taki, który wykorzystuje wodę w dowolnej postaci i dowolnej temperaturze jako środek leczniczy. Woda może być używana w postaci płynnej, jako para lub lód. Może być stosowany bezpośrednio lub w postaci chust, okładów lub kompresów. Hydroterapia jest stosowana w szpitalach, innych placówkach medycznych i domach w leczeniu różnych dolegliwości fizycznych. Oprócz zastosowań medycznych hydroterapia służy również do relaksacji i przyjemności.
Ciepła woda to zabieg hydroterapii często stosowany w domu w celu złagodzenia bólu mięśni lub złagodzenia bólu pleców. Moczenie w wannie z gorącą wodą powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększenie krążenia, co pomaga złagodzić ból. Okłady z lodu i woda z lodem zmniejszają lub zapobiegają obrzękom, powodując zwężenie naczyń krwionośnych i spowolnienie krążenia. Innym powszechnym zabiegiem hydroterapii w domu jest użycie waporyzatora, który zwalcza suche powietrze w pomieszczeniach i ułatwia oddychanie w miesiącach zimowych.
Zabieg hydroterapii jest pomocny w leczeniu chorób kości i stawów, takich jak zapalenie stawów. Bardzo ważne jest spowolnienie postępu tych schorzeń poprzez utrzymanie ruchomości stawów i elastyczności mięśni. Hydroterapia przynosi korzyści pacjentom na kilka sposobów. Zanurzenie się w basenie do hydroterapii lub wannie wypełnionej gorącą wodą rozluźnia mięśnie i pomaga utrzymać zakres ruchu w stawach, czyniąc ćwiczenia mniej bolesnymi. Ciepło wody zmniejsza ogólny ból, co działa kojąco na umysł i ciało.
Ośrodki leczenia ran i oparzeń wykorzystują ciepłą bieżącą wodę do oczyszczania i oczyszczania oparzeń i trudnych do leczenia ran, takich jak odleżyny lub odleżyny. Woda odpręża pacjentów i zapewnia dobre samopoczucie, a jej stały ruch wypłukuje tkankę martwiczą i bakterie oraz zmniejsza ryzyko infekcji. Ćwiczenia poprawiające krążenie są ważnym elementem procesu gojenia oparzeń i ran, a wykonywanie ćwiczeń fizjoterapeutycznych w ciepłej wodzie basenu hydroterapeutycznego sprawia, że pacjenci są bardziej komfortowi i lepiej realizują swoje programy.
Osoby aktywnie uprawiające sport często polegają na hydroterapii, aby pozostać w grze, bez względu na to, jaka ona jest. Ulubieńcem wielu sportowców, zarówno amatorów, jak i zawodowców, jest podgrzewane jacuzzi. Zabiegi whirlpool łagodzą bóle towarzyszące występom i treningom sportowym. Siłownie i spa, które są przeznaczone dla poważnych sportowców, oferują jacuzzi dla wygody swoich klientów. Profesjonalne ekipy lekkoatletyczne udostępniają we własnych obiektach whirlpoole i inny sprzęt do zabiegów wodoleczniczych.