Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące kontroli napadów?

Kontrolowanie napadów może być trudne, chyba że na leczenie patrzy się z więcej niż jednej perspektywy. Wiele osób uważa, że ​​tylko jedno leczenie napadów nie wystarczy, aby zapewnić kontrolę nad chorobą. Skuteczna długoterminowa kontrola napadów może wymagać różnych zmian stylu życia, w tym stosowania leków, ćwiczeń i zmian diety oraz stosowania technik redukcji stresu. W połączeniu z tymi technikami terapeutycznymi dopasowują się do siebie, aby zapewnić bardziej niezawodną kontrolę napadów u osoby dotkniętej zaburzeniem napadowym.

Leki są często pierwszymi oferowanymi do kontroli napadów po postawieniu diagnozy, ale każdy pacjent jest wyjątkowy, a znalezienie odpowiedniego leku lub koktajlu leków jest propozycją prób i błędów. W większości przypadków lekarz rozpoczyna pacjentowi leczenie, o którym wiadomo, że zmniejsza napady padaczkowe i jest stosunkowo tolerowane w małej dawce. Pacjent jest następnie ściśle monitorowany za pomocą badań krwi w celu określenia ilości leku w jego ciele i jest pytany o nasilenie i częstotliwość napadów padaczkowych. Uzbrojony w te informacje, zespół medyczny pacjenta może wprowadzić wszelkie niezbędne zmiany w zamówieniach leków. Nie jest niczym niezwykłym, że ta faza leczenia zajmuje trochę czasu, aby w pełni zaspokoić potrzeby pacjenta; na dłuższą metę jest to jednak istotna część kontrolowania napadów.

Kolejną ważną wskazówką dotyczącą kontroli napadów jest modyfikacja diety i ćwiczeń. Podobnie jak w każdej sytuacji medycznej lub zdrowotnej, dobrze zbilansowana dieta jest niezbędna dla osoby cierpiącej na napady padaczkowe. Standardowe propozycje produktów pełnoziarnistych, świeżych owoców i warzyw oraz chudego mięsa są całkowicie akceptowalne dla poprawy zdrowia. Jeśli chodzi o ćwiczenia, większość lekarzy zaleca znalezienie programu ćwiczeń, który pasuje do indywidualnych potrzeb i poziomu sprawności. Często sugeruje się pacjentowi wybór metod ćwiczeń, które sprzyjają wyciszeniu i zmniejszeniu stresu; z tego powodu joga jest dobrą opcją dla osób poszukujących kontroli napadów.

Wreszcie, dla tych, którzy żyją z zaburzeniami napadowymi, niezbędna jest redukcja stresu. Joga może być korzystna, zarówno jako forma ćwiczeń, jak i reduktor stresu. Terapia masażu to kolejne pomocne narzędzie w utrzymaniu ciała w dobrej kondycji i promowaniu relaksu. Niektórzy pacjenci odnieśli sukces, stosując praktyki medytacyjne i techniki wizualizacji, aby zmniejszyć wpływ stresu na jakość ich życia. Stosowane razem techniki te mogą pomóc zmniejszyć częstotliwość i nasilenie napadów, pozwalając pacjentowi cieszyć się niemal normalnym trybem życia.