Okulary do opalania to małe plastikowe okulary z ciemnymi soczewkami, które nosi się w celu ochrony oczu podczas opalania w pomieszczeniach. Opalanie w pomieszczeniach to proces wykorzystujący promieniowanie ultrafioletowe, podobne do promieni słonecznych, w celu zmiany koloru zewnętrznych komórek skóry i naśladowania wyglądu naturalnego przebywania na słońcu. Ludzie mogą narazić się na tę ekspozycję w pomieszczeniach, wchodząc do aparatu otoczonego żarówkami ultrafioletowymi, na przykład stojąc w kabinie opalającej lub kładąc się w solarium. Promienie ultrafioletowe, które nadają skórze opaleniznę, mogą powodować uszkodzenie oczu, dlatego osobom opalającym się w pomieszczeniach zaleca się noszenie okularów ochronnych.
Skóra powiek bywa znacznie cieńsza i delikatniejsza niż skóra innych obszarów ciała. Ponieważ skóra powiek jest tak cienka, nie zapewnia dużej ochrony gałek ocznych, gdy oczy są zamknięte podczas opalania w pomieszczeniach, ponieważ promienie ultrafioletowe mogą przenikać przez powieki i docierać do samych oczu. Noszenie okularów do opalania może zapobiegać kontaktowi promieni ultrafioletowych z oczami. Gogle ochronne są zazwyczaj dostarczane przez zakłady opalania w pomieszczeniach i są zaprojektowane tak, aby były małe i zakrywały same oczy bez zasłaniania obszaru pod oczami, aby zapobiec bladym kręgom pod oczami.
Podstawowym celem gogli do opalania jest ochrona oczu przed krótko- i długotrwałymi uszkodzeniami. Promienie ultrafioletowe stosowane podczas opalania w solarium są umieszczone znacznie bliżej ciała i mają tendencję do silniejszego działania niż promienie ultrafioletowe pochodzące ze słońca. Kiedy oczy są narażone na bliski kontakt z tymi silnymi promieniami ultrafioletowymi, mogą wystąpić różne warunki widzenia.
Jednym z najczęstszych zagrożeń związanych z opalaniem w solarium bez okularów ochronnych jest oparzenie rogówki. Rogówka to przezroczysta błona pokrywająca źrenicę i tęczówkę. Kiedy rogówka ulega spaleniu w wyniku ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe, może powodować zapalenie spojówek, stan, który powoduje niewyraźne widzenie, strupy spowodowane nadmiernym śluzem z oka i bolesne uczucie pieczenia. Zapalenie spojówek można ogólnie leczyć kroplami do oczu w celu zmniejszenia stanu zapalnego, ale w niektórych przypadkach może powodować trwałe problemy ze wzrokiem.
Poważniejszymi komplikacjami widzenia, które mogą wynikać z opalania w pomieszczeniach bez noszenia okularów ochronnych, są zaćma. Zaćma to cienka warstwa na oczach, która jest nieprzezroczysta, a nie przezroczysta, co powoduje zamglenie widzenia. Zazwyczaj nie można ich leczyć w żaden sposób, z wyjątkiem chirurgicznego usunięcia.