Kule na kostkę to urządzenia, które pomagają wyleczyć się i zachować mobilność po kontuzji kostki. Oferta obejmuje zarówno kule pod pachami, jak i hulajnogę kolanową. Te pomocnicze obiekty medyczne powinny być używane w korelacji z innymi protokołami leczenia.
Różne problemy z kostką mogą wymagać użycia kul na kostkę. Jeśli ktoś gwałtownie skręci kostkę na bok, może wystąpić zwichnięcie. Proces ten rozciąga, a czasem rozrywa więzadła w kostce, powodując obrzęk i ból. Najpoważniejsze skręcenia mogą utrudniać chodzenie i dlatego mogą wymagać kul. Inne urazy mogą złamać samą kość skokową, a tego typu urazy najprawdopodobniej będą wymagały użycia kul kostki.
Większość kul zawiera długi, smukły kij, który rozciąga się od ramion do podłogi. Rękojeść spoczywa w pobliżu górnej części kija. Jednym z najczęstszych typów jest kula pod pachami, która zawiera ochraniacze na górze, które przylegają do pachy.
Inne rodzaje kul mogą zastąpić ochraniacze mankietem lub usztywniaczem, który jest dopasowany do ramienia, zapewniając wsparcie. Niektóre kule na kostkę mogą być również wyposażone w podpórkę na nogi, która utrzymuje zranioną nogę nad ziemią. Dla osób, które nie mogą korzystać z tradycyjnej konstrukcji o kulach, alternatywnym rozwiązaniem może być hulajnoga o kuli kostkowej — lub hulajnoga kolanowa. Pozwalają osobie poruszać się małym pojazdem kołowym, który może być nawet zmotoryzowany.
Każda kula musi być odpowiednio dobrana. Po pierwsze, wyprostowana kula powinna znajdować się około dwóch cali od pachy. Dodatkowo obszar, w którym ręka chwyta kulę, powinien być ułożony w taki sposób, aby łokieć był zgięty pod niewielkim kątem.
Używanie kul na kostkę to stosunkowo proste zadanie. W zależności od ciężkości urazu, lekarz może poinstruować pacjenta, aby nie obciążał zranionej kostki. W tym przypadku, aby chodzić, osoba powinna umieścić kule z grubsza sześć cali (około 15.2 centymetra) przed jej stopami i przesunąć również kule około sześciu cali (około 15.2 centymetra) na bok. Tworzy to trójkąt między każdym końcem kuli a grzbietami stóp. Na każdym kroku osoba używa górnej części ciała, aby przenieść stopy poza kule i powtarza ten proces od nowa.
Kompleksowe leczenie połączy kule z innymi środkami. Pewien stopień mobilności jest ważny, a kule na kostki pomogą w tym kroku. Równie ważne dla gojenia jest odpoczynek na kostkę i nakładanie lodu w celu zmniejszenia obrzęku. Założenie bandaża uciskowego na kostkę i podniesienie jej, jeśli to możliwe, dodatkowo pomoże zmniejszyć obrzęk. W niektórych przypadkach może być również wymagany aparat ortodontyczny lub interwencja chirurgiczna.