Obecnie na komputerach pracuje więcej osób niż kiedykolwiek wcześniej. Wielogodzinne wpatrywanie się w płaski ekran może powodować zmęczenie oczu, bóle głowy, suchość oczu, pieczenie i niewyraźne widzenie, znane jako zespół widzenia komputerowego (CVS). Okulary komputerowe mogą chronić Cię przed CVS, poprawiając widzenie z receptą lub bez. Mogą również blokować szkodliwe promienie ultrafioletowe (UV) i zmniejszać odblaski, które są powiązane z zaćmą.
Dla tych, którzy noszą soczewki kontaktowe lub okulary korekcyjne, komplikacją spędzania długich godzin przy komputerze jest to, że średnia odległość od ekranu komputera jest większa niż czytanie, ale bliżej niż widzenie na odległość. Bifocale używane do czytania nie są zoptymalizowane do pracy przy komputerze, a podczas gdy materiał do czytania jest trzymany na kolanach, ekran komputera leży przed nami. Zmusza to osoby noszące okulary dwuogniskowe do przechylania głowy do góry, co może powodować zmęczenie szyi i ramion. Może to również spowodować pochylenie się w kierunku ekranu, aby zmniejszyć odległość do zakresu, który soczewki dwuogniskowe mają korygować.
Ze względu na wyjątkowe potrzeby użytkowników komputerów, wielu optometrystów oferuje obecnie specjalne testy do użytku z komputerem w celu optymalizacji widzenia komputerowego. Okulary zoptymalizowane do użytku przy komputerze mogą być polaryzowane w celu zmniejszenia odblasków i filtrowane w celu blokowania promieniowania UV. Wszystkie te czynniki powodują, że okulary komputerowe są zaprojektowane tak, aby czas spędzony przy komputerze był przyjemniejszy i zdrowszy dla Twoich oczu.
Dla tych, którzy nie mają skorygowanego wzroku, ale doświadczają objawów CVS, okulary komputerowe mogą złagodzić CVS poprzez powiększenie ekranu, aby zmniejszyć zmęczenie oczu. Proste okulary do czytania w aptece są przeznaczone do czytania materiałów z bliska i mogą nie być odpowiednie. Optometrysta, który oferuje komputerowe badanie wzroku, może powiedzieć, czy skorzystasz z korekcji w okularach.
Jeśli nie spędzasz wystarczająco dużo godzin przed ekranem komputera, aby doświadczyć CVS, ale chcesz chronić oczy przed odblaskami i szkodliwym promieniowaniem, wysokiej jakości okulary bez recepty z soczewkami polaryzacyjnymi i blokadą UV będą doskonałymi okularami komputerowymi. Możesz poprosić optyka, aby przygotował dla Ciebie parę, lub możesz kupić lekko przyciemnione, poprawne optycznie, polaryzacyjne okulary przeciwsłoneczne ze 100% blokadą UV. Wysokiej jakości okulary przeciwsłoneczne są dostępne w większości sklepów z artykułami sportowymi, zwykle trzymane w gablotach.
Jeśli chcesz okulary do komputera, które mogą pełnić funkcję okularów przeciwsłonecznych, rozważ soczewki fotochromowe. Soczewki te rozjaśniają się w pomieszczeniach i przyciemniają na zewnątrz. Spolaryzowane okulary fotochromowe mogą służyć jako elastyczne i wygodne okulary komputerowe. Soczewki fotochromowe są również dostępne na receptę.
Wszystkie okulary powinny być wolne od wad. Jeśli trzymasz okulary na wyciągnięcie ręki i patrzysz przez soczewki, nie powinny one drgać ani zniekształcać tego, co znajduje się za nimi. Soczewki są dostępne z lekkiego plastiku poliwęglanowego lub dla osób z ciężką korekcją, z tworzywa sztucznego o wysokim indeksie. Odwiedź swojego optometrystę na test komputerowy, aby ustalić najlepszą receptę i pozbyć się zmęczenia oczu.