Sole Epsom składają się z naturalnie występującego minerału, który znajduje się w wodzie. Bardziej znana jako siarczan magnezu, substancja wywodzi swoją popularną nazwę od miasta Epsom w Anglii, gdzie związek ten został po raz pierwszy wydestylowany z wody. Wzór chemiczny jest dość prosty: MgS04-7H2O.
Sole te są łatwo dostępne w każdej aptece lub supermarkecie. Niedrogie i wszechstronne sole mogą być używane do wielu różnych zastosowań w domu. Wiele zastosowań dotyczy przyspieszenia gojenia, a także poprawy jakości skóry i pomocy w podstawowej pielęgnacji.
Chyba najbardziej popularną aplikacją jest używanie tych soli w kąpieli. Dwie filiżanki soli Epsom w wannie z gorącą wodą to idealny sposób na złagodzenie stresu po ciężkim dniu, który może ukoić nerwy i przywrócić dobre samopoczucie. Ta jedna aplikacja sprawia, że sole te są podstawą wielu łazienek na całym świecie.
Oczyszczanie jest również powszechnym zastosowaniem soli Epsom. Wiele osób używa go do złuszczania skóry, nakładając na skórę pastę soli Epsom z niewielką ilością wody, a następnie spłukując czystą ciepłą wodą. Można stworzyć domowe maseczki, które pomagają przy tłustej skórze, używając soli jako podstawowego składnika. Maska wraz z solami wymaga niewielkiej ilości soku z cytryny, jajka i niewielkiej ilości odtłuszczonego mleka w proszku. W sytuacjach, gdy nie ma czasu na umycie włosów, do częściowego oczyszczenia mieszków włosowych można użyć soli Epsom, ułatwiając rozczesywanie i układanie fryzury.
Uważa się również, że leczenie drobnych zwichnięć i siniaków za pomocą soli Epsom jest bardzo skuteczne. Zwykła kąpiel nałożona na obszar skręcenia lub siniaka przyniesie ulgę dotkniętym obszarom, pomagając zmniejszyć obrzęk i zminimalizować ból. Zanurzenie obszaru w ciepłej wodzie z solą na dwadzieścia do trzydziestu minut zapewnia nie tylko fizyczną ulgę od dolegliwości, ale także może być odświeżeniem dla umysłu.