Chodzenie może pomóc ci być bardziej kreatywnym, sugerują badania. Porównując twórczy wkład ludzi podczas siedzenia z chodzeniem, naukowcy odkryli, że chodzenie zwiększa kreatywność średnio o 60%. Naukowcy przewidzieli, że spacery na świeżym powietrzu znacznie wspomogą kreatywność niż w pomieszczeniach, ale ci, którzy chodzili na bieżniach, mieli mniej więcej taki sam wzrost w znajdowaniu kreatywnych rozwiązań problemów. Nie wiadomo, w jaki sposób chodzenie zwiększa kreatywność, ale naukowcy uważają, że fizyczny akt chodzenia w jakiś sposób stymuluje część mózgu wymaganą do kreatywności.
Więcej o kreatywności:
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), stan, w którym ludzie mają trudności z koncentracją, może sprawić, że ludzie będą bardziej kreatywni, ponieważ będą bardziej skłonni zwracać uwagę na szczegóły i bodźce, które inni mogą uznać za nieistotne.
Umiarkowany poziom hałasu, taki jak hałas w ruchliwej kawiarni, może zwiększyć kreatywność, ponieważ powoduje, że logiczna część mózgu przetwarza hałas, otwierając twórczą część mózgu na abstrakcyjne procesy.
Odkryto, że raperzy freestyle’owi, którzy na miejscu wymyślają rymy, są w stanie tymczasowo wyłączyć logiczną część swojego mózgu, aby twórcza część mogła przejąć kontrolę.