Przez większość zapisanej historii rowerów noszenie kasku ograniczało się do zawodowców biorących udział w zawodach. Na początku lat 1980. powstał ruch zachęcający wszystkich rowerzystów do używania kasków rowerowych. Ludzie zaczęli być bardziej świadomi potrzeby rozsądnych przepisów, aby bezpiecznie jeździć na rowerze. Mimo to są ludzie, zwłaszcza dorośli, którzy nadal jeżdżą na rowerze bez kasku. Faktem jest, że angażowanie się w tego rodzaju zachowanie jest niebezpieczne. Oto kilka faktów, które pomagają zilustrować, dlaczego nikt nie powinien jeździć na rowerze bez kasku.
Najbardziej oczywistym powodem, dla którego jazda na rowerze bez kasku jest niebezpieczna, jest ochrona rowerzysty przed urazami głowy. Dziesiątki tysięcy rowerzystów są co roku przyjmowane do pogotowia ratunkowego. W większości przypadków rowerzysta nie miał na sobie kasku rowerowego. Rodzaje urazów wahają się od prostych skaleczeń i drobnych wstrząsów po poważne uszkodzenia, które powodują obrzęk i nacisk na mózg. W niewielkiej, ale rosnącej liczbie, śmierć jest następstwem urazów głowy doznanych w wyniku braku kasku rowerowego. Faktem jest, że wybór jazdy na rowerze bez kasku przypomina prowadzenie pojazdu mechanicznego bez zapinania pasów bezpieczeństwa. W obu przypadkach istnieje zwiększone ryzyko uszkodzenia ciała, a nawet trwałego urazu.
Kaski rowerowe są zaprojektowane tak, aby pochłaniać wstrząsy, które w przeciwnym razie zostałyby odniesione przez czaszkę w przypadku uderzenia. W wielu przypadkach wypadki z udziałem rowerzystów obejmują również jakiś rodzaj pojazdu mechanicznego. W przypadku zderzenia między dwoma urządzeniami rowerzysta znacznie częściej dozna poważnych obrażeń. Jeśli w rzeczywistości kolizja nie spowoduje obrażeń rowerzysty, istnieje prawdopodobieństwo, że podczas kontaktu z podłożem nastąpi pewien stopień kontuzji. Hełmy amortyzują czaszkę w miejscu uderzenia, minimalizując ryzyko wszelkiego rodzaju trwałego uszkodzenia, które może spowodować uszkodzenie mózgu, a nawet śmierć.
Jest jeszcze jeden dobry powód, aby nie jeździć na rowerze bez kasku. Dorośli powinni dawać przykład dzieciom i nastolatkom, swoimi działaniami ucząc wartości bezpieczeństwa. Nastolatki również powinny być zaangażowane w dawanie przykładu młodszym dzieciom. Rezygnacja z noszenia ochronnego nakrycia głowy jest jasnym sygnałem, że jazda na rowerze bez kasku jest w porządku. Ten przykładowy przekaz wywrze znacznie większy wpływ, niż po prostu werbalizuje, jak niebezpieczna może być jazda na rowerze bez kasku. Wyrażanie troski o innych poprzez zachęcanie do noszenia kasku w połączeniu z noszeniem go samemu zachęci innych do tego samego.