Czy można mieć PMS w okresie menopauzy?

Technicznie rzecz biorąc, PMS nie jest możliwe w okresie menopauzy, ponieważ prawdziwa menopauza oznacza, że ​​miesiączki ustały i nie występowały przez rok. Wiele osób bardziej niejasno definiuje tę zmianę życia i uwzględnia okres przed zakończeniem miesiączki, chociaż można to również nazwać perimenopauzą. Kiedy miesiączki nadal występują, nawet nieregularnie, PMS jest z pewnością możliwe, a niektóre objawy prawdziwej menopauzy są podobne do zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Kiedy ludzie odnoszą się do PMS w okresie menopauzy, ale mają na myśli okres okołomenopauzalny, należy oczekiwać, że objawy PMS mogą się utrzymywać przed każdym okresem. Niektóre kobiety odnotowują spadek tych objawów, ponieważ poziom hormonów spada, ale inne nie zauważają większych zmian. Jeśli cokolwiek, objawy takie jak nastroje i błyskawice gniewu lub płaczu mogą się nasilać. Nie jest to całkowicie spowodowane cyklem menstruacyjnym, ale może być również spowodowane zbliżającą się menopauzą, której potencjalnym objawem jest depresja. Warto zauważyć, że nastroje mogą nie być ściśle związane z okresem, ale mogą wystąpić w innych porach miesiąca.

Stopień regularnego występowania innych objawów PMS podczas menopauzy lub okresu okołomenopauzalnego może zależeć od tego, jak często te objawy występowały we wcześniejszym okresie życia. Kobiety, które zawsze miały znaczny zespół napięcia przedmiesiączkowego, prawdopodobnie nadal tego doświadczają. Czasami zmiany w hormonach w tym momencie sprawiają, że kobiety częściej doświadczają PMS niż w przeszłości. Mogli zauważyć większy obrzęk piersi i żołądka, dodatkowe skurcze, nasilenie bólów głowy i inne objawy. Kilka kobiet ma mniej objawów.

Jednym z komentarzy, który kobiety często wypowiadają na temat PMS w okresie menopauzy lub tuż przed menopauzą, jest to, że narastająca nieregularność miesiączek czasami prowadzi do większych objawów PMS, szczególnie jeśli między cyklami występują długie przerwy. Inni sugerują, że krótkie cykle, które są powszechne u niektórych kobiet, są równie trudne, ponieważ mogą oznaczać częstsze występowanie PMS. Po menopauzie lub w czasie, gdy miesiączki mają się ustąpić, niektóre kobiety mogą komentować, że czują, że cały czas mają PMS, i oprócz wszystkich objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, bóle głowy, zły sen, doświadczają większego zaburzenia nastroju. , trudności z utratą wagi i inne. Niektóre kobiety dodatkowo obserwują, że w ciągu kilku lat poprzedzających menopauzę objawy menopauzy pojawiają się najczęściej podczas ich miesiączki.

Istnieje kilka sugerowanych metod leczenia PMS i objawów menopauzy. Należą do nich hormony regulujące za pomocą tabletek antykoncepcyjnych lub hormonalnej terapii zastępczej. To rozwiązanie nie jest szczególnie korzystne ze względu na podwyższone ryzyko raka. Naturopaci są zdecydowanymi zwolennikami stosowania naturalnych kremów hormonalnych, ale nie jest jasne, czy są one szczególnie skuteczne. Inne pomysły obejmują terapię problemów z depresją, wybór zdrowej diety i ćwiczeń, zwiększenie spożycia wapnia w tym okresie przejściowym.