Na rynku dostępnych jest wiele stylów elektrycznych szczoteczek do zębów. Niektóre są bardzo drogie, a inne, oparte na zasilaniu bateryjnym, a nie na szczoteczce do wielokrotnego ładowania, są teraz znacznie tańsze. Elektryczna szczoteczka do zębów, która jest zasilana wyłącznie baterią, może kosztować od 5 do 10 dolarów amerykańskich (USD) lub nawet mniej, jeśli kupisz je luzem w sklepach takich jak Costco. Z kolei ręczna szczoteczka do zębów jest tańsza, łatwiejsza do czyszczenia i nieco bardziej przenośna w podróży. Więc co jest lepsze?
Jeśli masz problemy z poruszaniem się, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów lub zaawansowane stwardnienie rozsiane, szczotkowanie zębów ręczną szczoteczką może być trudniejsze. Dokładne mycie zębów wymaga dwóch minut Twojego czasu i wielu działań rąk, nadgarstków i palców. Z elektryczną szczoteczką do zębów prawdopodobnie będziesz musiał wykonywać mniej pracy fizycznej, aby wyczyścić zęby. Co więcej, ograniczona mobilność sugeruje, że większość osób stosujących stylizację manualną nie myje zębów tak dokładnie ani tak długo, jak to konieczne, zwłaszcza jeśli jest to bolesne.
Dla osoby, która nie ma problemów z ograniczoną mobilnością, różnica między szczoteczką manualną a elektryczną jest niewielka, a niektórzy twierdzą, że znikoma. W rzeczywistości badanie przeprowadzone przez University Dental Hospital w Manchesterze wykazało, że tylko jeden rodzaj elektrycznej szczoteczki do zębów działa lepiej niż prawidłowe szczotkowanie ręczne. Były to szczoteczki do zębów z rotacją-oscylacją, w których głowica używa krótkich serii szybkich obrotów zarówno w kierunku zgodnym, jak i przeciwnym do ruchu wskazówek zegara.
Nawet w przypadku tego typu szczoteczki elektrycznej różnice w wynikach nie były duże. Szczoteczki obrotowo-oscylacyjne okazały się o 17% skuteczniejsze w zapobieganiu chorobom dziąseł. Usunęli również około 7% więcej płytki nazębnej. Spośród innych testowanych szczoteczek elektrycznych wszystkie były mniej więcej takie same, zasadniczo nie lepsze ani gorsze od szczoteczek manualnych.
Jeśli jesteś zagrożony chorobą dziąseł lub masz tendencję do gromadzenia się dużej ilości płytki nazębnej, używanie elektrycznych szczoteczek do zębów z głowicą obrotowo-oscylacyjną może być dla Ciebie. Najpopularniejszymi markami, które mają tę funkcję, są Braun®: i Oral-B. Możesz wybrać droższe wersje lub wydać około 10 USD, aby uzyskać wersję zasilaną bateryjnie.
Dla tych, którzy nie cierpią z powodu ograniczonej mobilności i którzy mają dobre zdrowie dziąseł i mniej odkładają się płytkę nazębną, ręczna szczoteczka do zębów jest dobrym wyborem lub niedrogą zasilaną baterią. Pamiętaj tylko, że wybór szczoteczki do zębów nie wyklucza możliwości wykonywania przeglądów i czyszczenia zębów dwa razy w roku. Są one tak samo ważne jak regularne szczotkowanie w domu.