Czym jest Decathlon?

Dziesięciobój to zawody lekkoatletyczne, w których uczestnicy występują w 10 konkurencjach. Dziesięciobój jest powszechnie uważany za najtrudniejsze zawody lekkoatletyczne, a dziesięcioboiści są uważani za doskonałych sportowców. Ze względu na bardzo wymagający charakter dziesięcioboju dyscyplina jest stosunkowo niewielka, a wielu dziesięciobojowców nie jest szeroko znanych poza boiskiem.

Dziesięć wydarzeń zawartych w dziesięcioboju to sprint 328 stóp (100 metrów), sprint 1,312 stóp (400 metrów), bieg 4,921 stóp (1,500 metrów), bieg przez płotki 361 stóp (110 metrów), rzut dyskiem, rzut oszczepem, pchnięcie kulą, skok o tyczce, skok wzwyż i skok w dal. Trening do dziesięcioboju musi obejmować wszystkie te dziedziny współzawodnictwa, które opierają się na różnych obszarach umiejętności fizycznych i umiejętności oceny sytuacji. Oprócz testowania ogólnych możliwości, dziesięciobój testuje wytrzymałość rywalizującego sportowca, pakując wszystkie 10 zawodów w dwa dni w klasycznym formacie olimpijskim.

Aby z powodzeniem rywalizować w dziesięcioboju, zawodnik musi przejść wiele treningów, ponieważ dziesięciobój obejmuje wyzwania fizyczne, takie jak rzucanie ciężkim pchnięciem kulą, kierowanie oszczepem i wykonywanie serii skoków przez płotki. Oprócz tego, że jest silny w każdej dyscyplinie, sportowiec musi być w stanie wspólnie koordynować wszystkie wydarzenia w dziesięcioboju, oszczędzając energię, aby przejść przez całą imprezę. Trening mogą zapewnić utalentowani trenerzy lekkoatletyczni, ale sportowiec musi być również bardzo zmotywowany i mieć pewien naturalny talent.

Chociaż kobiety trenują i rywalizują w dziesięciobojach, mężczyźni dominują na boisku. Kobiety zazwyczaj rywalizują w siedmiobojczyku, który składa się z siedmiu konkurencji, w tym skoku wzwyż, pchnięcia kulą, skoku w dal, rzutu oszczepem, 328 metrów przez płotki, 100 stóp (656 metrów) sprężyny i 200 stóp (2625 metrów) biegu. Heptathlonistki należą do najbardziej utalentowanych kobiet w dyscyplinie lekkoatletycznej, ponieważ muszą być niesamowicie silne, zmotywowane i wyszkolone w różnych zawodach sportowych.

Korzenie dziesięcioboju tkwią w pięcioboju, starożytnym greckim wydarzeniu, które tradycyjnie wyznaczało zwycięzcę igrzysk. W pięcioboju zawodnicy brali udział w skoku w dal, rzucie dyskiem, rzucie oszczepem, meczu zapaśniczym i sprincie. Asortyment wersji został opracowany w różnych krajach, a nowoczesny dziesięciobój pojawił się w 1912 roku na Igrzyskach Olimpijskich w Sztokholmie. Popularność tego wydarzenia rosła i malała na początku XX wieku, ale została mocno zakorzeniona w Igrzyskach do 1964 roku, kiedy to zostało ujednolicone i opracowano nowy system punktacji.