Ergonomia komputerowa obejmuje nauki związane z bezpiecznym i wydajnym użytkowaniem sprzętu komputerowego. W XXI wieku wiele zawodów wiąże się z długimi okresami pracy z monitorami komputerowymi, klawiaturami i innymi urządzeniami wejściowymi. Niewłaściwe korzystanie z tych urządzeń przez dłuższy czas może skutkować powtarzającymi się urazami stresowymi (RSI) i innymi problemami zdrowotnymi dla pracowników, a także zmniejszoną wydajnością dla pracodawców. Ergonomia komputera ma na celu rozwiązanie tych problemów poprzez inżynierię sprzętu komputerowego w celu zaspokojenia potrzeb użytkownika, a nie zmuszanie go do dostosowania się do projektu komputera.
Ergonomiczne wzornictwo było przedmiotem badań od wieków, ale sam termin ergonomia został ukuty w latach 1940. XX wieku. Rewolucja przemysłowa XIX wieku i wprowadzenie linii montażowej na początku XX wieku przyczyniły się do powstania nowego rodzaju środowiska pracy. Pracownicy mogli szybko produkować masowo ogromne ilości przedmiotów, ale wkrótce odkryto, że zły projekt miejsca pracy przyczynił się do nieefektywności i problemów zdrowotnych pracowników. Ergonomia, choć nie zawsze znana pod tą nazwą, oznaczała, że pracownicy mogli produkować przedmioty szybciej i lepiej, a poprawa zdrowia pracowników zmniejszyła potrzebę wymiany i szkolenia pracowników.
Pod koniec XX wieku podobna rewolucja technologiczna stworzyła miliony miejsc pracy związanych z komputerami na całym świecie. Gdy komputery stały się wydajne i przystępne cenowo, systemy te zostały wprowadzone do biur w celu zastąpienia starszych technologii, takich jak maszyny do pisania. Często komputery były umieszczane w starych tempach pracy, które poza tym pozostały niezmienione. Wkrótce pracownicy skarżyli się na problemy zdrowotne, takie jak zmęczenie oczu oraz problemy z plecami lub szyją. Zespół cieśni nadgarstka, choroba nerwów nadgarstka i dłoni, stała się powszechna z powodu ciągłego używania klawiatur i myszy komputerowych.
Dziedzina ergonomii komputerowej próbuje zwalczyć te problemy za pomocą badań naukowych, mających na celu poprawę wyposażenia i miejsc pracy. Eksperci w dziedzinie ergonomii komputerowej zalecają, na przykład, aby ekran komputera znajdował się na wysokości oczu pracownika, mniej więcej na długość ramienia, aby wygodnie czytać i był ustawiony pod kątem, aby ograniczyć odblaski ze źródeł światła. Klawiatura powinna być wyśrodkowana przed użytkownikiem i umieszczona na poziomie łokci lub poniżej. Mysz powinna znajdować się w podobnej pozycji, a ręka użytkownika powinna tam spoczywać tylko wtedy, gdy mysz jest używana. W rzeczywistości częste krótkie przerwy od myszy i klawiatury mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia RSI, zwłaszcza w połączeniu z regularnymi ćwiczeniami rozciągającymi.
Część sprzętu komputerowego została zaprojektowana z myślą o ergonomii komputera. Ergonomiczna klawiatura ma ukośną powierzchnię obok wyściełanej podkładki, co zapewnia nadgarstkom użytkownika bardziej naturalny, rozluźniony kąt, co zmniejsza ryzyko wystąpienia zespołu cieśni nadgarstka. Ergonomiczna mysz jest również zbudowana, aby umożliwić bardziej naturalną pozycję nadgarstka i dłoni; jeden projekt ma kształt długopisu, co eliminuje potrzebę umieszczania nadgarstka płasko na biurku. Te urządzenia zewnętrzne można dodać do laptopa dla tych, którzy używają tej formy sprzętu jako urządzenia podstawowego. Ergonomiczne krzesła, biurka i stojaki na monitory zapewniają podparcie pleców i nie wymagają ciasnej lub wyciągniętej pozycji szyi przez długi czas.